パーソナルトレーニングビイディーエス
フィットネスクラブ・スポーツジム
スポーツ施設
筋力トレーニング
¥1,500(非課税)
¥8,800(税込)
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体験トレーニング
インボディ測定(体成分分析装置)
加圧トレーニング
パワープレート(加速度トレーニング)
カウンセリングを行い、目的、目標をお伺いいたします。 施設案内をしてお着替えをしていただきます。 (初回はウェア、シューズ、タオルのレンタルは無料です) インボディ(体成分分析装置)で現在の身体の状態を計測します。 まずは基本的な身体の伝え方をお伝えし、個人の目的に合わせたトレーニングを体験していただきます。 (姿勢チェック、呼吸法、各トレーニング、加圧トレーニング等) トレーニング後お着替えをしていただき、カウンセリングをして終了です。
60分程のお時間を予定しております
1人1回のみの利用とさせていただいております