池袋駅西口C2出口徒歩1分◎
下腹・背中・くびれ、体型の崩れを整えるダイエット。
年齢で崩れた体を姿勢から整える、25分パーソナルトレーニングジムBDS
【Google口コミ平均★4.9】
【5年以上継続の会員様多数】
【完全貸し切り手ぶらでOK】
《BDSとはどんなジム？》
多くのダイエットは体重を落とすことが目的になっています。 しかし落とすだけでは見た目は大きく変わらないことも多くあります。
体重が落ちても姿勢が崩れていると
・お腹がでる
・背中が丸くなるくびれがなくなる
・O脚X脚になる
・老けて見える
BDSでは姿勢を整えながら見た目を変え、体も引き締めるトレーニングを行っています。
ストレッチ・動きのトレーニング・筋力トレーニング・バランストレーニングを組み合わせて、姿勢改善を土台に体を整えながら引き締めていきます。
【BDSが選ばれる理由】
✓ 完全貸し切りマンツーマン
✓ 濃縮25分パーソナル
✓ 経験豊富なトレーナーが専属で担当
✓ 体の不調を緩和させるトレーニング
池袋・池袋西口でパーソナルジムやパーソナルトレーニングをお探しの方、ダイエット/体型改善を目指している方はぜひ、短時間25分のパーソナルトレーニングジムBDSへ！
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:00〜22:00
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| 9:00~22:00 |
口コミ
丁寧なサポート
- 投稿日
機械の使い方がわからなかったのですが、丁寧に教えてくれたので安心できました。初心者でも入りやすい雰囲気があり、通うたびに新しいことを学べます。運動が苦手でも少しずつ慣れていけました。しっかりとしたサポートで安心です。
- 返信日
この度はご来店、そして嬉しい口コミをありがとうございます。
最初は機械の使い方やトレーニングに不安を感じる方も多いですが、安心して取り組んでいただけたとのことで、とても嬉しく思います。
当スタジオでは、無理に頑張るのではなく、お身体の状態やペースに合わせて少しずつ慣れていくことを大切にしています。
「通うたびに新しいことを学べる」と感じていただけていることも、とても良い変化だと思います。
今後も安心して続けていただけるよう、しっかりサポートさせていただきますので、引き続きよろしくお願いいたします。
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40代女性1セッションでの変化
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内モモの引き締め
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姿勢改善トレーニング くびれにも効果的
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79歳女性会員様のビフォアフターです
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会員様ビフォーアフター
概要
店舗名
パーソナルトレーニングビイディーエス
パーソナルトレーニングＢＤＳジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
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月
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火
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木
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