エナジーライフ
＼ココロとカラダに活気のある人生を／大会優勝実績あり！ボディメイクのプロによる結果重視のトレーニング
フィットネスクラブ・スポーツジム
パーソナルトレーニング
無料
￥8,000（税込）
ダイソー函館山の手店から ー 徒歩1分 しまむら 東山店 ー 徒歩1分 ルネサンス函館24 ー 徒歩2分
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■メニュー名：【特典】体験当日のご契約で体験料金0円！ ■料金：8,000円 ■時間：60分 初めての方限定♪ お得に当店のトレーニングをご体験いただける短時間コースです！ まずはカウンセリングを行い、お客様の目的や体の状態を確認。 その後、実際にトレーニングを体験していただきます！ トレーニングマシンを使った種目をメインに、 ダイエットやヒップアップ、ボディメイク、 身体機能改善、姿勢改善などを行なっていきます。 ＼こんな方におすすめ！／ □ パーソナルトレーニングを受けるのが初めての方 □ どんなトレーニングをするのか試したい方 □ ジムの雰囲気を知りたい方 短時間でも効果を実感していただけるように 一人ひとりに適した指導を行います！ まずは気軽にお試しください。
カウンセリング15分、コンディショニング・トレーニング体験45分目安
・当店利用が初めての方が対象です。
・初回体験は、お一人様1回限りのご利用となります。 ・完全予約制となっておりますので、事前にご予約をお願いいたします。 ・当日は動きやすい服装と室内シューズをご持参ください。 ・体調がすぐれない場合は無理をせず、予約変更またはキャンセルをご相談ください。 ・遅刻された場合、トレーニング時間が短縮させていただくことがあります。 ・安全のため、トレーナーの指示に従ってトレーニングを行なってください。
事前予約が必要です。当日予約も可能ですが、空き状況によってはお受けできない場合があります。 18歳以上の方が対象です。（※未成年の方は保護者の同意が必要です。） ・事前予約が必要です。 当日予約も可能ですが、空き状況によってはお受けできない場合があります。 ・妊娠中の方は受け付けておりません。ご了承くださいませ。 ・予約のキャンセル／変更は、前日までにご連絡をお願いいたします。 予約のキャンセル・変更は、前日までにご連絡をお願いいたします。
■メニュー名：初回体験60分パーソナルトレーニング ■料金：8,000円（税込） ■時間：60分 【概要】 トレーニングマシンを使った種目をメインに、 健康維持、促進を主とした、ダイエットやヒップアップ、ボディメイク、 身体機能改善、姿勢改善などを行なっていきます。 ーセッションの流れー 1．カウンセリングシートのご記⼊ 2．過去のダイエット歴、現在までの⽣活習慣をヒアリング 3．お客様の目標や⽬的に向けたカラダ作りのご提案 4．体重＆体脂肪率を測定 5．コンディショニング 6．トレーニング 7．カウンセリング
カウンセリング10分、コンディショニング・トレーニング50分目安
・完全予約制となっておりますので、事前にご予約をお願いいたします。 ・当日は動きやすい服装と室内シューズをご持参ください。 ・体調がすぐれない場合は無理をせず、予約変更またはキャンセルをご相談ください。 ・遅刻された場合、トレーニング時間が短縮させていただくことがあります。 ・安全のため、トレーナーの指示に従ってトレーニングを行なってください。
・事前予約が必要です。 当日予約も可能ですが、空き状況によってはお受けできない場合があります。 ・18歳以上の方が対象です。（※未成年の方は保護者様の同意が必要です） ・医師から運動制限の指示がある方はご相談ください。 ・妊娠中の方は受け付けておりません。ご了承くださいませ。 ・予約のキャンセル／変更は、前日までにご連絡をお願いいたします。 予約のキャンセル・変更は、前日までにご連絡をお願いいたします。
