心と体の健康を育てる🌿

ENERGY LIFE（エナジーライフ）｜函館市山の手のパーソナルジム

函館市山の手にあるパーソナルジム ENERGY LIFE（エナジーライフ）は、
“心と体の健康”を育てることをコンセプトにした完全予約制のプライベートジムです。

ボディメイク大会で多数の実績を持つトレーナーと、
管理健康栄養インストラクターの資格を持つ栄養の専門家が夫婦で運営。
無理なく続けられる【筋力アップ・姿勢改善・体質改善】をサポートします。

🔶 函館で選ばれる理由

・一人ひとりの目的に合わせた完全オーダーメイドのトレーニング
・食事・栄養指導を含めた“結果が続く”サポート体制
・医療従事者や主婦、会社員など幅広い層に支持
・初心者・運動が苦手な方も安心の丁寧指導

🔶 栄養の専門家による食事サポート

「食事制限ではなく、食べながら整える」
管理健康栄養インストラクターが、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられる食事習慣を提案します。
健康・美容・ボディメイクをトータルでサポート。

🔶 お子様連れも安心！キッズスペース完備

ENERGY LIFEは、お子さまと一緒に通えるパーソナルジムです。
「子どもがいるから通えない」と諦めていたママ・パパも安心。
お子さまを近くで見守りながらトレーニングが可能です。

🔶 こんな方におすすめ

・姿勢改善・腰痛・肩こりを根本から見直したい
・産後ケアで体型・体力を戻したい
・運動初心者でも安心して始めたい
・忙しくても無理なく続けられる方法を探している
・正しいフォームで効率よくボディメイクしたい

ENERGY LIFEは「続けられること」「成長を実感できること」を大切に、
ただ痩せる・鍛えるだけでなく、“前向きに自分の体と向き合える習慣”を育てるジムです。

函館でパーソナルトレーニング・姿勢改善・産後ケア・体質改善をお探しの方は、
ぜひENERGY LIFEにご相談ください。

【大会実績】
●2022年：ベストボディジャパン東北大会
　　　　　夫婦ともに＼準優勝／
●2022年：ベストボディジャパン札幌大会
　　　　　夫＼4位入賞／妻＼5位入賞／
●2023年：ベストボディジャパン
　　　　　函館大会＼優勝／
●2023年：ベストボディジャパン
　　　　　札幌大会＼優勝／
●2023年：サマースタイルアワード
　　　　　＼2部門で3位入賞／
●2026年：APFランウェイモデル出場予定 8月
●2026年：NABBA JAPANスポーツモデル出場予定9月

アピールポイント

筋トレ初心者さん大歓迎♪誰でも安心して通えるジムづくり

営業時間

本日の営業状況: 8:00〜20:00

	月	火	水	木	金	土	日	祝
8:00~20:00			休

営業時間補足: 最終受付19:00

コース・プラン

パーソナルトレーニング

PickUp

【特典】体験当日のご契約で体験料金0円！

無料

パーソナルトレーニング

【初回体験】60分パーソナルトレーニング

￥8,800（税込）

全てのコース・プランを見る（2件）

口コミ

たいちゃんさん

一度は行ってみるべき

5.00

投稿日: 2025/12/08

運動が苦手で最初は不安がありましたが、「トレーニングに運動神経は関係ない」という砂田トレーナーのお言葉で一転し、毎回楽しくトレーニングができています。
褒め上手で挫折のしようがないし、フォーム改善や呼吸法のご指導もわかりやすいです！

食事管理もオプションでつけましたが、改めて食事の大切さや内面からも整えることのコンディションの違いを大きく感じることができています。

また、肩こりケアや腰痛のケアも充実していて、昨日ソファで寝落ちしました？と言われ当てられた時はびっくりして鳥肌が立ちました。
コンディショニング特化ということもあり日常生活でも意識高く気持ちを持ち続けられるので体に変化を求めるのであればここのジムを強くお勧めします！

NORIKO さん

継続したいジムです！

5.00

投稿日: 2025/12/08

40代後半になり体力の衰退と、痩せて綺麗になりたいと思い大会実績のあるENERGY LIFEを選びました。
トレーナーさんは優しく丁寧に、オーダーメイドでメニュー設計していることが実際にトレーニングやコンディションケアをしてもらう中でわかりました。
腰や肩甲骨に少し不安がありましたが、無理なく現段階でできる範囲のトレーニング選択をしてくれます。
コースも決めて身が引き締まったのでこれからどんどん痩せて、健康的な体でいられるようにしたいです！

nao さん

初パーソナル🌟

5.00

投稿日: 2025/07/28

自分の目標に沿ったトレーニングをしっかりやってくれます！
通い始めてから全体的に体が引き締まり、姿勢も良くなりました！
そして日常でも常に意識し生活するようになりました⭐︎
毎回トレーニングも楽しく、体を動かす事が好きになりました！
運動が苦手な方にもオススメです⭐︎

ENERGY LIFE｜函館パーソナルジムからの返信

返信日: 2025/07/28

nao様

嬉しいご感想をありがとうございます！
目標に向けて前向きに取り組まれている姿勢が、体の変化や日常での意識につながっているのだと思います✨
トレーニングを楽しんでいただけていること、本当に嬉しいです！
これからも一緒に、無理なく・しっかり続けていきましょうね😊
引き続きよろしくお願いします！

ENERGY LIFE