肩こりと頭痛があり、何軒か治療院に通いましたが治療してもまたすぐに戻ってしまいます。そこで、のなか整体にお願いしたところ「肩こりはセルフケアを指導しますので、ご自宅でしばらく続けてみて下さい。」と言われ、のなか先生の指導を受けました。それは小さな動きで数分で終わる簡単な体操でした。すると、体操終了後カチカチになっていた肩の筋肉が柔らかくなりました。驚きました。頭痛は少し残っていましたので頭痛のメニューはしていただきました。スッキリです。次回の予約もしてきました
あっちゃんさん口コミありがとうございます。肩こりは、揉んでも叩いても治りません。しかも刺激が強ければ強いほど、悪化してしまいます。肩こりにはソフトな刺激が効果があるようです。指導させていただきましたエクササイズ、1日1回行うことで体質改善に期待できるとおもいます。
あっちゃんさんの健康のお役に立てて光栄です。今後も「のなか整体」を宜しくお願いいたします。