スマイルボクサ コープさっぽろ山の手文化教室 引き締めコース
- 住所
- 北海道函館市山の手2-18-15コープさっぽろ山の手店２階
- アクセス
深堀町駅から徒歩19分（1.5km）
スマイルボクサのコープさっぽろ山の手文化教室になります。
金曜は、シャドーコースで、超スローな動きで体の動かし方をやり、その動かし方で体の引き締まり効果をアップします。
この動きが出来るとサンリフレレッスンの効果がアップするんです。 体を引き締めたい方にオススメですね
土曜は、ミットコースになります。
ミットを叩いてストレス発散をするんですが、体の引き締め効果もあります。
終わったらスッキリした表情に変わりますよ！
口コミ
スマイルボクササイズ、コープさっぽろ山の手文化教室は、金曜の
シャドーコースと土曜のミットコースがあります。
シャドーコースは、ゆっくりな動きで体の動かし方をやるので 体を使ってるって感じがして引き締め効果があるって感じられると思います。
スローな動きなので、誰でも出来ると思うし スローでも汗をしっかり流すことが出来ます
ミットコースは、ミットを叩いて ストレス発散してスッキリすることと ミットを叩きながら体の動かし方もやるので かなり引き締め効果もあると思います。
思っている以上にスッキリすることが出来ると思うので 終わると表情が変わってしまうんですよね
定員が決まっているので 定員になると空き待ちになってしまいます。
スタイルが変わりたい方は 一度やってみるといいかもしれません
写真
概要
店舗名
スマイルボクサ コープさっぽろ山の手文化教室 引き締めコース
ジャンル
電話番号
住所
北海道函館市山の手2-18-15コープさっぽろ山の手店２階
アクセス
営業時間
- 営業時間補足
- 金１３時〜１４時 土１０時〜１１時
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- 公開日
- 最終更新日
