骨盤＆インナーマッスルトレーニング　足利教室　アピタ２階

現在、太田教室のみで行っております。

小さなお子様から…大人、シニアまで、様々な目的でお越いただけます。

◆こんな方にオススメ!

 疲れやすい 
循環が悪い
体が重い 
気分が滅入る
 思考の低下 
体を柔らかくしたい
動きたくない、運動したくない
スポーツやダンスなどパフォーマンスを上げたいなど…etc 

お子様にも…
集中力を上げたい
落ち着きがない…などetc

【機能解剖】
 緊張やストレス、疲れて硬くなり、動きづらくなった体は痛みなどのサインを出します。生まれつき、またはご職業、長年に渡る癖は筋肉を揉み解すだけでは元に戻ってしまいまいます。色々な新しい繋がりを作りだしていきます。特徴として良い変化は次第に体に定着するようになります。積み重ねて行く事の出来る、嬉しいボディメンテナンスです。
ダンスやスポーツなど、日々の練習で成果が出ない、痛みを感じる場合も動きが良くなり技術を習得し易くなります。
また動くのが億劫だ、運動をやらなければいけないと思うけどやりたくないと言う声も聞きますが、体のスムーズな繋がりを作ると体が軽くなり、動きたくなったり、頭の回転もよくなり、仕事もはかどります。
年齢は不問ですが、現在2歳から60代の方までお越し頂いております。内容は様々で
肩こりや腰痛、
体のライン
ダンスなどのパフォーマンス力を上げる為、
ご自身が変わりたい方、
お子様などは落ち着きや集中力を上げる為、また癇癪持ちのお子様にも喜ばれております。
施術前に気になる事、部位、または希望をお伝え下さい。
施術後は体も軽く、気分もスッキリします。施術の積み重ねで動きや癖、しなやかな姿勢になると共に、様々な可能性が高まります。マッサージなどの施術経験のない方、マッサージなどに通っていらっしゃる方も是非一度ご利用ください。

※日時はご相談ください。平日an10-pm10終了。土日、祭日要相談
スタジオ会員の方 60分 6000(税込) /非会員の方 70分 7000(税込)
幼児から/会員30分3000/ご兄弟40分4000、小学生35分ブラス500
 
施術の感想

体験談 1
http://www.dance-miki.com/blog/3420/

体験談 2.
お子様2人で通ってくださっていますお母様からのご感想です。

〈感情面〉
・1日に何度もあった癇癪がなくなった
・幼稚園での出来事や気分にもよるが、何日も穏やかでいられるときもある
・癇癪になってもすぐ落ち着くようになった
・初めてのことや苦手なことにも少しずつではあるが挑戦するようになってきた
・幼稚園でも、遊びたいものが違っても友達に合わせたり、自分で気持ちを切り替えられるようになってきた

〈身体面〉
・目が細い感じだったのが大きくなった
・背筋、首、足が伸びた
・内股が治ってきたからか転ばなくなった





◉コロナ対策につきまして

施術者とクライアント様だけ、56畳の無垢板のスタジオで、天井高も高く広々とした空間で換気をしながら行います。
使う物は全てアルコール消毒しております。
各自のマスクの着用と
手指の為と足裏の為にアルコール消毒液を玄関に、トイレの便座とドアノブの為にトイレ内にアルコール消毒液を置いてあります。
換気扇を回しております。
床を空気中の悪玉菌を殺し、善玉菌を増やす酵素液で拭いております。

※補足
グループレッスンのボディケアと同じ方向性です。ボディケアクラスも一度で腰痛がとれるなど定評のあるレッスンです。毎回の内容も違うので楽しんで続けながら体質、体調、体型も変化していきます。ボディメンテナンスは施術者と一対一の為、直接的ですので気付きも早く、変化が早いです。
またダンスクラスに於いても機能向上させる内容は盛り込んでおり、大人の方からお子様まで様々に喜びを感じていただいております。

グループレッスン;日時
火曜 10時から11時半
水曜 10時から11時半
木曜 夜7時45分から9時15分

席・設備・特徴・許認可番号

・座席：15人まで
・特徴：女性向けのトレーニングです。十人十色・・・簡単にできる動きや苦手な動きは人それぞれ違います。丁寧に指導しその人に合ったトレーニングの紹介もしています。自分の体るコントロールしていくお手伝いをしてしま
・自然治癒力up!：体を感じながら動いていく事で身体津格が高まり自然治癒力が上がります
・痩身効果☆：インナーマッスルを鍛えることで基礎代謝が上がり痩せやすい体質に変わっていきます。
・疲れづらい体に・・・☆☆☆：インナーマッ