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トレーニングが初めての方・女性の方も大歓迎♪
健康維持やストレス発散にもご利用ください！
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◇JR横浜駅から徒歩７分
◇体力・目的に合わせて選べる豊富なクラス
◇個性豊かなインストラクター
◇お仕事前・お仕事帰りにどうぞ
【Grow Up 横浜ジム】はキックボクシングを主体としたジムです。
ﾟ･｡+☆ ＼ 自分に合ったクラスが選べる！ ／ ☆+｡･ﾟ
当ジムの会員様は、男女比５：５、２０代〜４０代の方を中心に
毎日楽しく、皆さま和気あいあいと運動に励んでおります♪
豊富なクラスをご用意しておりますので
ご自身の体力や目的に合わせてお選びいただけます。
それぞれのクラスには、専門のインストラクターがいますので
初心者の方や、女性の方でも安心して始められます。
もちろん男性の方も大歓迎です！
ﾟ･｡+☆ ＼ オススメ！当ジムの人気クラス ／ ☆+｡･ﾟ
◇ボディアップ／有酸素運動＆体幹・筋トレ◇
音楽にあわせてパンチやキックを織り交ぜながら動きます。
有酸素運動でむくみや疲れを撃退！メリハリのあるボディに♪
引き締めたい所をより集中して鍛えます。
◇基本キッククラス◇
スポーツ・格闘技未経験者の方はまずはここから。
本格的なキックボクシングを体験したい方にオススメ！
パンチやキックがカッコよく打てるようになりますよ♪
ﾟ･｡+☆ ＼ 楽しく健康維持＆エクササイズ！ ／ ☆+｡･ﾟ
本格派向けのマスターコースはもちろん
週１・２のコースも、曜日フリーで通っていただけるので
ご都合に合わせて、無理なく運動を楽しんでいただけます。
自主トレの時間も、インストラクターがいますので
簡単な基本指導やミット打ち、筋トレの補助などが受けられます。
【こんな方にオススメ！】
◇太りやすい生活のサイクルから抜け出したい
◇時間に制約があるので都合のいい日・時間に通いたい
◇健康維持のために週１・２で通いたい
◇ストレス発散がしたい
◇運動はもちろん、交流も楽しみたい など…♪
体験も随時実施しております。
まずはお気軽にお問い合わせください！
席・設備・特徴・許認可番号
・特徴：初心者、女性が一人でも気軽に来られるジム！１0代から６０代の方まで多数在籍！！キックボクシング、体幹トレーニング&筋力アップ〜エクササイズや身体の引き締めまで！
・ボディアップ：音楽に合わせて、楽しく有酸素運動で筋力UP！ 水 ２０：００〜２１：００ 木１８：４５〜２０：００ 日１３：３０〜１４：４５
・初心者歓迎！：インストラクターが常にいるので、クラス以外でも安心して練習できます。
・ヨガ！：”リラックス”と”フロー” 毎月第２、第４日曜 １２：００〜１３：００
・ミット打ちにハマる女性！！：格闘技も運動もしたことがない女性達が、ミット打ちに”ハマる” シェイプアップだけでなく爽快感とストレス発散がやみつきになる。
・ピラティス：人気のピラティス☆ この値段でも本格的なピラティスが受けられる。毎月第１、第３日曜 １２：００〜１３：００（１３：１５） ／ 毎週火曜日
営業時間
- 本日の営業状況
- 15:00〜22:30
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00~18:00 | 休 | |||||||
| 12:00~18:00 | 休 | |||||||
| 15:00~22:30 | 休 |
- 営業時間補足
- 第１・第３日曜日は、１１：００から女性限定の基本キッククラスがあります。
- 定休日補足
- お盆、年末年始は休み 平日の祝祭日はお休みとなります。
口コミ
対応も良く楽しかったです。
キックボクシングがやりたくて通わせて頂こうと思い
体験させていただきました！
ストレス発散になるのでオススメです（＾ω＾）
運動するのには楽しくやりたいと
思った人はかなりオススメです（＾ω＾）
運動不足解消とストレス発散の為、スポーツクラブか格闘技ジムを探していたのですが、ここは、自宅からのアクセスも良く電話対応も丁寧で、見学時の雰囲気も良かったので決めました。
下手くそですが楽しく鍛えられてストレス発散になってます。
最近運動不足でどこかいい運動が出来る場所がないか探していたら
ここでジムがあるのを見つけました！
公園などでやるのもアリだったんですが
なんか恥ずかしくてなかなかゆうきが出ずに
ここに来ました！
インストラクターの方がとても優しくて
ストレス解消にもとてもいいです！
写真
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概要
店舗名
グロウ アップ ヨコハマ キックボクシングジム
Grow Up 横浜 キックボクシングジムジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 15:00~22:30
-
火
- 15:00~22:30
-
水
- 15:00~22:30
-
木
- 15:00~22:30
-
金
- 15:00~22:30
-
土
- 12:00~18:00
-
日
- 11:00~18:00
-
祝定休日
-
- 営業時間補足
- 第１・第３日曜日は、１１：００から女性限定の基本キッククラスがあります。
- 定休日補足
- お盆、年末年始は休み 平日の祝祭日はお休みとなります。
駐車場
- 駐車場補足
- 近くにコインパーキング有り（バイク・車）
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