台風が接近中です。
大型低気圧が接近すると、今までの古傷が痛む事があります。
気圧の変化により、頭痛や肩こり関節痛、内臓の問題が
出てくるかも知れません。
少しでも、体調を整えておきましょう。
軽い運動やストレッチ、簡単な筋トレなどを行い
体調を整えておきましょう。
関東では,火曜から水曜日に上陸する予定ですので、
食料品などを備蓄しておくと安心ですよね。
出来るだけ、自宅で過ごすことをお勧めします。
自宅周辺で、風で飛びそうな物や倒れそうな物は、
今のうちに片付けておきましょう。
風が強いときは、ビニール傘など壊れやすいので
そのまま放置すると、強風で飛び人にケガをさせて
しまうかも知れません、ポイ捨てはやめましょう。
台風が過ぎるまで、安全にお過ごしください。
