５月です。
気持ちのいい気候になりましたね。
暑くもなく、寒くもなく
過ごしやすい季節。
個人的には筍や蕗の時期だから５月大好き(^^)
先月もお客さまからの嬉しいご報告がたくさん♪
いくつかご紹介します。
●１０年つづけているダンス。
先生に言われたことができない
体が思ったように動かない
なんでだろう？？？
が
あぁ、こういう風に動けば体は伸びるんだ。
ここで息を吐きながら動くとこのポーズができる。
やっと分かってきました。
レッスンがすごく楽しい♪と
●プライベートを充実させたいと思いながらも
日々仕事に追われ、休みの日は動けず
このままでは仕事さえつづけられる自信がない。
と悪循環でしたが
最近は「あ、これはまずいな、、、」と
自分の体のことが分かるようになってきて
大好きな温泉で自分を休ませることができるように。
「あ〜温泉ていいなぁ♨︎
こういう時間が欲しかったんだよ。幸せ♪」と
面白いのは
ご本人が強く意識してこうしよう！
とやった訳ではないってことなんです。
こう動いてこのポーズをとる！
頭で考えたのでは出来なかったことが
体の言うことに耳をかたむけられるようになって
「あれ、こーいうこと？こーか！」
ってできるようになったり
働き詰めではいけません休まないと！
と思えば思うほど精神的に苦しくなって
自分を大事にすることができなかったのが
体の言うことに耳をかたむけられるようになって
「あ、これはまずいな、、、」
スルッと残業を切り上げ
大好きな温泉で自分を休ませたりと
みなさん
自然と自分と息が合って
自分とうまくやれてる。
自分の中の自然にのれてる。
体の声がきける。
自分と息が合う。
これって実はすごいことなんですよ。
みなさん、すごい！よかった(^^)
５月もさらに
お体かるく楽に生きたい方
自分らしく生きたい方の
お手伝いをしていきます。
（（今月もスキルアップしています！））
