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- 店舗公式
ラクラクタイソウユラリズムレコア
らくらく体操・ゆらリズムRekoa
揺れる動きで全身のバランスをケア！心身を脱力させて健やかな状態へ導く、無理なく続けられる体操教室。
- 住所
- 愛知県名古屋市瑞穂区膳棚町1-25-1喜風庵
- アクセス
瑞穂運動場西駅から徒歩2分（100m）
- 本日の営業状況
- 定休日
- 価格帯
- ￥1,000 〜 ￥5,000
ゆるりと脱力できる優しい体操で笑顔の毎日を手に入れよう♪
ご家族や周囲の方のために時間を使ってこられた
女性の皆様をケアする体操教室『らくらく体操・ゆらリズムRekoa』です。
日々の忙しさの中で、気付けば溜まっている
心身の緊張や首肩の違和感。
そんな頑張り続けてこわばった体を優しく解きほぐし、
ご自身の時間を取り戻していただくためのセルフケア運動をご提供しています。
だれでも手軽に取り入れられる体操が当教室のポイント。
寝たまま、座ったまま、あるいは壁につかまった状態でゆらゆら。
穏やかに揺れる動きにより、体の軸を本来の正しい位置へと導いていきます。
体の動きに深い腹式呼吸をプラス。
お腹からしっかりと息をすることで
全身を心地よい休息モードへと切り替えていきます。
体操が終わった後は心身共にリフレッシュ！
一日も早く首まわりの硬さや全身の重怠さが改善するよう、
しっかりとサポートいたします。
コンディションが整うことで日々の生活にゆとりが生まれ、
自分らしく穏やかに過ごせる時間が増えることでしょう。
運動が苦手な方や体が硬い方でも安心して始められる優しい体操ですので、
どうぞ構えずにご参加ください。
ご自身の体としっかり向き合い、
元気を取り戻してさらに充実した人生を送るための
お手伝いをさせていただきます。
アピールポイント
営業時間
- 本日の営業状況
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30~12:00 | 休 | 休 | 休 | 休 | 休 | 休 | ||
| 13:30~15:00 | 休 | 休 | 休 | 休 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 2026年10月より レッスン曜日を土曜日に変更しました。 また、個人レッスン、出張レッスンご希望の方は、日時ご相談の上、ご自宅へ訪問の他、 千種区会場又は天白区会場へもご案内できます。
コース・プラン
概要
店舗名
ラクラクタイソウユラリズムレコア
らくらく体操・ゆらリズムRekoaジャンル
住所
愛知県名古屋市瑞穂区膳棚町1-25-1喜風庵
アクセス
瑞穂運動場西駅 1番出口より徒歩1分 https://youtu.be/6FmHf9PiPvA?si=07ijlz5W3-QrZXcm
- 最寄駅
- 瑞穂運動場西駅 から100m （徒歩2分）
- バス停
- 瑞穂運動場西から160m （徒歩2分）
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月定休日
-
火定休日
-
水
- 10:30~12:00
- 13:30~15:00
-
木定休日
-
金定休日
-
土
- 10:30~12:00
- 13:30~15:00
-
日定休日
-
祝定休日
-
- 営業時間補足
- 2026年10月より レッスン曜日を土曜日に変更しました。 また、個人レッスン、出張レッスンご希望の方は、日時ご相談の上、ご自宅へ訪問の他、 千種区会場又は天白区会場へもご案内できます。
- 公開日
- 最終更新日