【ブリッジトレーニングジム】
ブリッジトレーニングジムは、身体の使い方を改善することで、身体に関するお悩みを解決します。
「リバウンドを繰り返してしまう」「身体の不調が続く」「いつもなんだか疲れている」「スポーツで怪我を繰り返す」「スポーツパフォーマンスが上がらない」
ブリッジトレーニングジムでは、身体の土台を整える「スタビライゼーション」と全身を連動させる「ケトルベル」を組み合わせた独自プログラムを提供しています。経験豊富なトレーナーがマンツーマンの個別指導で、一人ひとりの動きを丁寧にチェックし、無駄のない使い方を身につけていただけます。ジム内は清潔感あふれる落ち着いた空間で、少人数制ならではの温かみと集中できる雰囲気が自慢です。運動習慣を始めたい方から、競技力を高めたいアスリート、仕事帰りに効率的に鍛えたいビジネスパーソンまで幅広いニーズに対応しています。六丁の目駅や荒井駅から徒歩圏内、最寄りのバス停からもすぐの便利な立地で、日曜・祝日は10時から19時、平日は21時まで営業しております。無理なく続けられる環境で、あなた本来の動きを引き出し理想のパフォーマンス獲得をサポートいたします。