こんにちは、すみれ堂です。
今年は暖かい日が多かったですが、やはり寒波がくると急激に冷え込みますね。
こういった寒暖差は調子が悪くなるだけでなく、急な腰痛や慢性的な肩こりを強く感じてしまいます。
また女性に多い冷えは、睡眠の質を悪くして自律神経の乱れも起こりやすくします。
毎日湯船に浸かる習慣や定期的な運動で、常に基礎代謝を高めておきましょう！
ー2月の休院情報ー
・2日(月)
・3日(火)
・9日(月)
・10日(火)
・16日(月)
・17日(火)
・23日(祝月)
・24日(火)
2月は毎週月曜・火曜の定休のみとなります。
11日の建国記念日は通常通り営業します。
