こんにちは、すみれ堂です。
最近は梅雨らしく、天気がすぐれない日が多いですね。
その影響で6月にしては、気温が高くない気がします。
しかし、これから暑くなる季節・・・
冷房を使い始める方も増えてくるのではないでしょうか。
この時期に気をつけたいのが、冷房による身体の冷えです。
特に多くなるのが「肩こり」と「足の疲れ」ですね。
デスクワーカーの方だと、冷えを感じることも多くなります。
また、就寝中の冷えにも要注意。
基礎代謝が1番下がるため、身体はより冷えを感じます。
「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない・・・」
「足が異様にダルくて目が覚める」
「寝違えたような痛みが出る」
こういった状態は冷えによる不調です。
すみれ堂では『肩こり専門施術』や『フットリフレ』など、症状に合わせた施術を行っております。
冷えによるお身体の不調なら、お早めにご相談ください。
ー7月の休院情報ー
7月は毎週月曜・火曜の定休のみとなります。
