こんにちは、すみれ堂です。
秋も終盤になってくると、気温の日内変動も大きくなっていきます。
「昼間は汗をかくくらい暑いのに、陽が落ちたら寒さを感じる・・・」
こういった気温差の大きい季節は自律神経の乱れによる不調に要注意！！
自律神経が乱れることで「重頭感」や「肩こり」を感じやすくなるだけでなく、なんとなく不調を感じる「寝不足感」や「疲労感」、やる気が起きないなど様々な不調につながります。
また、自律神経の乱れは免疫力の低下にも関係しますので、風邪の対策も気をつけましょうね。
すみれ堂では「自律神経調整専門施術」も行っています。
体調を崩しやすい季節になる前に、お身体のお悩みや違和感がありましたら、お気軽にご相談ください。
ー10月の休院情報ー
10月は毎週月曜・火曜の定休のみとなります。
