リンクトレーニングジム
フィットネスクラブ・スポーツジム
スポーツ施設
運動・体操教室
¥4,400(税込)
ピラティス
¥500(非課税)
フィットネス・エクササイズ
¥5,000(税込)
ヨガ
¥500(税込)
¥9,900(税込)
¥7,700(税込)
南町中学校より徒歩5分
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りんくたいそう教室
コーディネーショントレーニング
体操種目 跳び箱
りんくたいそう教室 内容:鉄棒・跳び箱・マットとコーディネーショントレーニングを各週で行います。 鉄棒・跳び箱・マットの週 3種目の中から2種目を進み具合で進行していきます。 鉄棒 前回り・逆上がりをできるように練習。 跳び箱 6段横 6段縦を飛べるように練習。その後、跳び箱での前転。 マット 前転・後転を主に練習。その後、側転・ハンドスプリング等を練習。 コーディネーショントレーニング 運動神経を鍛えるトレーニングです。 身体と脳の連動性、人と人との連動制、予測、把握、協調性等を鍛え、中学、高校生になり本格的に部活に取り組む際に役立つトレーニングです。 小さい年齢で鍛えとくと、スポーツの理解が高くなりパフォーマンス向上が期待されます。 対象年齢:3歳~小学2年生 金額:お子さま一人4,400円 家族会員 9,900円 ※家族会員の方は子ども教室以外も穂世帯全員が利用でき、保護者様等はトレーニングルームをご利用いただけます。 日程: 金曜日19:00~19:45 土曜日10:15~11:00 13:15~14:00 日曜日13:15~14:00 必用な物:動きやすい格好 上靴 汗拭きタオル お飲み物 体験に関して:エキテンサイトの方はお電話からの体験予約となります。 体操教室・コーディネーショントレーニングの2回の体験を行い、 入会していただくかの流れになります。 無料体験に関して先:070-8959-2469 担当インストラクター:長田 茂
中学生を対象としたピラティスです。 体幹トレーニングを目的としており、部活を行っている方のケアや能力向上として行うことができます。 その他、筋肉の柔軟性も高めることができます。
ほぼパーソナル 帯広Linkトレーニングジム 奇跡のコラボ企画! マッサージとトレーニングを同時に受けてみませんか?? 50分トレーニング 50分こりほぐし のセットです。 なごんでからトレーニングもよし トレーニング後になごんでもよし 税込5,000円です♬ 1日2組限定 ご予約をお待ちしております。
合計100分のコラボ企画 10時~22時の間のお好きな時間でご予約をお願い致します。
一日2組までとさせていただきます。
中学生レッスン
中学生ヨガ&ピラティス 内容:中学生の方限定での500円レッスン。ヨガは身体の関節可動域を広げるためと、柔軟性を向上のため。 ピラティスはインナーマッスルを鍛えるためのレッスンとなります。 対象年齢:中学生 金額:500円 日程:LINEにて配信 必用な物:ヨガマットは準備しております。上靴必要ないのでそのまま来ていただいて大丈夫です。 予約:必要なし。
リンクキッズダンス
ダンス風景
リンクキッズダンス 内容:リズムの取り方・ダンスのステップの基礎を学びます。足でステップを練習し慣れてきたら、足と腕・足と上半身全体でのステップ練習と徐々に基礎の内容がステップアップしていきます。リズムの学び方は主に曲に合わせていきます。 対象年齢:4歳~小学2年生 金額:お子さま一人4,400円 家族会員 9,900円 ※家族会員の方は、世帯全員がトレーニングルームをお使いいただけます。 日程: 木曜日19:00~19:45 土曜日11:15~12:00 14:15~15:00 日曜日10:15~11:00 11:15~12:00 14:15~15:00 必用な物:動きやすい格好・上靴・汗拭きタオル・お飲み物 体験に関して:一回の体験を行っていただき、その後入会するかの判断となります。 エキテンサイトをご覧の方は電話からの体験予約をお願い致します。 担当インストラクター:千葉 貴広 TEL:070-8959-2469
家族会員9,900円
ほぼパーソナル Linkトレーニングジム 内容:パーソナルトレーニング・レッスン・子ども教室が世帯全体で使えて9,900円! 世帯に住んでいる人であれば、お父さん・お母さん・おじいちゃん・おばあちゃん・お子さんが使えます。 金額:月会費9,900円 初月2,000円+入会費5,000円 必用な物:動きやすい格好・上靴・汗拭きタオル・お飲み物
筋力トレーニング、有酸素運動、レッスンが使い放題で月々7,700円。お得だけど、使い方がわからなくて悩んでいるという方も安心。Linkトレーニングジムでは体力測定とパーソナルトレーニングもこみこみで料金の中に含まれております!体力測定は身体の体脂肪と筋肉量を調べて、さらには筋肉と脂肪が身体のどの部分についているかを調べていくプログラムです。そのうえでメニューを作成していきます。パーソナルはどういった目的かを聞いて、具体的にトレーニングを一緒になって行っていきます! 見学や体験に関してはお電話か直接来店をお願いしております。