ゲンキヒロバ パルク
フィットネスクラブ・スポーツジム
ストレッチ
￥550（非課税）
ヨガ
￥1,100（非課税）
JR庭瀬駅北口より徒歩6分
初回コース料金のみ＋月3,300円通い放題｜3回お試しLESSONありのパソコン教室
備前西市駅から徒歩10分（780m)
リッケーズは離婚相談、再婚・パートナー探し人生再スタートをサポート。春告鳥之聲はボーカルレッスン
備中高松駅から徒歩21分（1.7km)
店舗・施設の情報編集で最大31ポイントGET
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イスやマットを使ってゆっくりと体をほぐします
運動初心者でも始めやすい30分のストレッチ教室です。 初回無料で体験していただけます。 体の柔軟性を高め、動きやすい体づくりをしましょう。
毎週月曜日 ①9：30～10：00 毎週火曜日 ①9：30～10：00 ②10：30～11：00 ③13：30～14：00 ④14：30～15：00 毎週金曜日 ①9：30～10：00 ②10：30～11：00
１クラス３０分
動きやすい服装でご参加ください 水分補給用の飲み物をご持参ください
どなたでもご利用いただけます
産後のママとベビーのためのヨガ教室です。 産後1か月からご参加いただけます。（帝王切開の方は3か月からご参加いただけます。） ママはヨガでリフレッシュ、ベビーはマッサージでリラックス☆ ベビーのお世話でコリや疲れを感じていませんか？ヨガで体を動かしてスッキリしましょう。
初心者のためのヨガ教室です。 ヨガが初めてでも、体がかたくても、無理なくご自分のペースでご参加いただけます。 初回は半額でご参加いただけます。オンラインでのご参加も可能です。
毎週水曜日 ＊午前開催日 10：30～11：30 ＊午後開催日 13：30～14：30 開催日はチラシ・ホームページ等でご確認ください。
動きやすい服装でご参加ください。 水分補給用の飲み物をご持参ください。 ストレッチマットを完備しておりますが、ヨガマットをご持参いただくことも可能です。
医師からの運動制限がない方であれば、どなたでもご参加いただけます。
