【寝ても疲れが取れない……そんなお悩みはありませんか？】
「しっかり寝たはずなのに、朝から身体が重い」
「休みの日にゆっくりしたのに、疲れが残っている」
「特別なことはしていないのに、なんとなくしんどい」
そんな状態が続いていませんか？
睡眠時間を確保していても、身体の緊張が抜けにくかったり、呼吸が浅くなっていたりすると、十分に休んだ感覚を得にくいことがあります。
本人は休んでいるつもりでも、身体のほうはまだ仕事中。
そんな状態になっていることもあるんですね。
ぱちぱちカイロプラクティックでは、つらさを感じている場所だけでなく、姿勢や筋肉の緊張、呼吸の状態など、身体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。
強く押したり、無理に身体を動かしたりするのではなく、その方の状態に合わせたやさしい刺激を大切にしています。
疲れの感じ方や背景は、一人ひとり違います。
仕事や家事、育児による疲れだけでなく、考え事が多いときや、気を張る時間が続いているときに、身体が休みにくくなる方もいらっしゃいます。
「この程度の疲れで相談してもいいのかな？」
と思う方もいるかもしれませんが、うまく説明できない状態でも大丈夫です。
最近の生活や気になっていることを伺いながら、今の身体がどのような状態なのかを一緒に確認していきます。
寝ても疲れが残る、身体がずっと緊張しているように感じるなどのお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。
