こんにちは！朝倉市のりあん鍼灸整骨院です！
本日はオスグットについてお話します！
オスグットとは？
正式にはオスグッド・シュラッター病と呼ばれ、主に小学生〜高校生の成長期に多く見られる膝の障害です。特にサッカーやバスケ、陸上などジャンプやダッシュを繰り返すスポーツをしている子に多く発症します。
■こんな症状はありませんか？
・膝のお皿の下が痛い
・押すと強い痛みがある
・走る・ジャンプで痛む
・膝下がポコッと出てきた
これらはオスグッドの典型的なサインです。
■原因
成長期は骨が急激に伸びる一方で、筋肉や腱の柔軟性が追いつきません。
太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）が硬くなることで、膝下の骨（脛骨粗面）を強く引っ張り炎症が起きます。
■放っておくとどうなる？
痛みを我慢して運動を続けると
・慢性的な痛み
・骨の突出が残る
・パフォーマンス低下
につながる可能性があります。
■当院での施術
当院では原因に対してアプローチします。
・太ももの筋肉の調整
・骨格バランスの調整
・自宅でできるストレッチ指導
・運動制限のアドバイス
単なる「安静」だけでなく、早期回復＋再発予防までサポートします。
■最後に
オスグッドは「成長期だから仕方ない」と言われがちですが、
適切なケアをすれば改善は十分可能です。
「部活を休みたくない」
「早く痛みを取りたい」
そんな方は一度ご相談ください。
