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相模大野駅東口南側出口より徒歩3~4分
みんなで楽しくレッスンできるカルチャースクール☆
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太極拳
太極拳は道具も要らず、老若男女だれもができる有酸素運動です。 少しだけ腰を落とし、片足ずつゆっくりと重心をかける歩法で徐々に脚力やバランス感覚が養われ、転倒防止に大いに役立ちます。 一連の動きに隠された武術の型を表現すれば、まるで自分が勝利する痛快なストーリーを演じているようでもあり、気分爽快になります。 レッスンは世界的に普及している「簡化二十四太極拳」をテーマに、少しずつ、繰り返し練習していきます。同時に太極拳に関するお話を、楽しく聞くことができます。 太極拳は一度身につけられれば、一生の財産となります。 未経験者、平日お仕事の方、学生さん、肩こりや腰痛にお悩みの方、体力に自信がない方も思い切って始めてみませんか?
日曜日 14:00~15:30
1期3か月10回 ¥16,500(途中入会の場合¥1,650×回数)