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腹筋とバレエの体幹 毎月ライブ大人バレエの無料オンラインミーティング
『ジゼル』でeレッスン【コロナを楽しむ!】♪(´ε` )
イカ足 おうちdeセルフチェック
いきなり回れてママもびっくり!!
ボリショイ・バレエ学校8年生も笑顔に!
ロシア国際イノベーションフォーラム2019に「イカ足サポーター」出典
『ハムストリングス』大人バレエのお悩みバスターズ2019年11月
「回転系のテクニック」大人バレエのお悩みバスターズ2019年12月
表現と動作の関係 毎月ライブ大人バレエの無料オンラインミーティング
YAGP金メダリストもルルベ・バランス改善! https://ika.dfun.jp/
ベルリン国立バレエ団ニコライ・コリパエフのピルエット・ウイーク
7/28たまプラ夏祭りでガールズヒップホップ発表
ルルベで小趾側に流れるのが止まった✌️ http://bit.ly/ika-mri
ルルベのグラつき、楽らく撃退! http://bit.ly/ika-mri
大人サッカー選手も目が輝いた!👀 http://bit.ly/ika-mri
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ロシアバレエ教授法第一学年~第三学年の課題カード集
大人のわがままPDD発表会の様子
赤ずきんの踊りの練習中
スタジオの中でおさらい会
プロダンサーとのアダージオクラスの一枚
アカデミーコースの中でのIQ体操
予科クラスのレッスンの様子
発表会の舞台袖での一枚
アクセサリー手作り会
クリスマス会のプレゼント交換
中央改札北口東急百貨店前左に進み徒歩7分。
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