「猫背が気になる」
「肩が前に出ている」
「姿勢を意識しても、いつの間にか元に戻ってしまう」
そんな方が福岡市中央区で整体院を探すとき、どこを見て選べばいいのでしょうか？
今回は3つのポイントをご紹介します。
①姿勢だけでなく身体の動きも確認してくれる
猫背・巻き肩は、見た目の姿勢だけで判断できるとは限りません。
肩関節や肩甲骨、背中、骨盤などがどのように動くのかを確認することで、自分の身体の特徴を整理しやすくなります。
②「猫背＝悪い姿勢」と決めつけない
姿勢は、仕事中・スマホを見ているとき・歩いているときなど、場面によって変化します。
「姿勢が悪いから直す」だけではなく、どんな場面で肩や首に負担を感じるのか、どんな動作で姿勢が崩れやすいのかを見ることも大切です。
③施術内容を説明してくれる
「なぜこの施術をするのか」「自分の身体はどうなっているのか」を分かりやすく説明してくれるかも、整体院選びのポイントです。
また、痛みが強い場合や、しびれ・力の入りにくさなどがある場合は、整体より先に医療機関への相談が適しているケースもあります。
Next整体KINMAQ福岡中央けやき通り院では、国家資格である理学療法士の知識を活かし、姿勢だけではなく身体の動きや日常生活での身体の使い方も含めて確認しています。
福岡市中央区の赤坂・警固・薬院・けやき通り周辺で、猫背や巻き肩について相談できる整体院をお探しの方は、ぜひ「何を見て、どのように説明してくれるのか」という視点で整体院を選んでみてください。
猫背・巻き肩、首こり・肩こりなどが気になる方は、お気軽にご相談ください。
