こんにちは！Next整体KINMAQ福岡中央けやき通り院です！
膝の痛みとサヨナラするために：知っておきたい身体のつながり
「最近、膝の曲げ伸ばしがスムーズにいかない」 「立ち上がる時に、膝がこわばる感じがする」 「湿布を貼っているけれど、なかなか変化を感じない」
こうしたお悩みをお持ちの方は、膝そのものだけでなく、身体を覆う「筋膜（きんまく）」に着目してみませんか。
■ 膝の痛みと筋膜の関係 膝は、歩行や階段の昇り降りなど、日常のあらゆる動きで負担がかかりやすい部位です。しかし、膝に負担をかけている原因が、実は「股関節」や「足首」周辺の筋膜の硬さにあることは少なくありません。
筋膜は全身をタイツのように包み込んでいるため、どこか一箇所が硬くなると、その引きつれが膝へと伝わってしまいます。膝だけにアプローチしても変化が少ないのは、この「膜のつながり」が影響している可能性があるからです。
■ 身体を整えることの大切さ 当院では、膝という「点」だけを見るのではなく、全身の筋膜のバランスという「線」で状態を確認します。
・硬くなった筋膜を柔軟に整える ・関節本来のスムーズな動きをサポートする ・全身のバランスを整えて膝への負担を減らす
これらを丁寧に行うことで、膝にかかっていた余計なストレスを軽減し、快適な毎日へとつなげていきます。
■ 軽やかな毎日を取り戻す第一歩 「もう年齢のせいだから」と諦める必要はありません。筋膜という視点から身体をケアすることで、動きやすさは変わっていきます。
今の自分の身体の状態を知ることが、健やかに歩き続けるための大切なヒ歩目です。膝の違和感や重だるさが気になる方は、ぜひ一度、身体全体のバランスをチェックしてみてください。
★当院へのアクセス
地下鉄空港線赤坂駅から徒歩7分
地下鉄七隈線薬院大通駅から徒歩12分
西鉄天神駅から徒歩14分
バス停警固町から徒歩1分
