こんにちは！Next整体KINMAQ福岡中央けやき通り院です！
「肩が張って動かしづらい」「腕を上げると違和感がある」そんなお悩みはありませんか？その不調、実は肩そのものではなく“背中や体幹の硬さ”が関係しているかもしれません。
肩は単独で動いているわけではなく、肩甲骨や背骨、体幹と連動して動いています。しかし、デスクワークや運動不足が続くことで背中の動きが悪くなると、その分肩に負担が集中してしまいます。その結果、筋肉が過剰に働き、張りやコリとして感じやすくなります。
特に現代の生活では、前かがみ姿勢が多くなりがちで、背中が丸まりやすい状態が続きます。この姿勢では肩甲骨の可動域が制限され、スムーズな動きができなくなります。すると、肩周りの筋肉が無理に働くようになり、不調を引き起こしてしまうのです。
また、体幹の安定性が低下していると、腕を動かすたびに余計な力が入りやすくなります。本来は体幹で支えられるはずの動作を肩でカバーすることで、疲労が蓄積しやすくなります。
当院では、肩だけを見るのではなく、背中や体幹の状態まで含めて全体を評価し、バランスを整えていきます。無理のないソフトな施術で、自然と負担の少ない動きへと導いていきます。
「動かすとつらい肩」から「スムーズに動く肩」へ変えていきませんか？日常生活を快適に過ごすために、ぜひ一度ご相談ください。
★当院へのアクセス
地下鉄空港線赤坂駅から徒歩7分
地下鉄七隈線薬院大通駅から徒歩12分
西鉄天神駅から徒歩14分
バス停警固町から徒歩1分
