こんにちは！Next整体KINMAQ福岡中央けやき通り院です！
先月のお悩みランキングです。
毎月”腰痛””肩こり”でお悩みの方が非常に多いです。
腰痛について発信しますので、気になる方はお読みください♪
こんにちは！Next整体KINMAQ福岡中央けやき通り院です！
「レントゲンでは異常がないと言われたのに腰が痛い」「原因が分からず不安」そんなお悩みはありませんか？実は、腰痛の多くは画像検査では映らない“機能的な問題”が関係しています。
例えば、筋肉の使い方のクセや関節の動きの悪さ、姿勢の崩れなどです。本来スムーズに動くはずの関節がうまく機能しなくなると、特定の筋肉に負担が集中しやすくなります。その結果、筋肉が過剰に緊張し、痛みとして現れてしまうのです。
特に重要なのが「体幹の安定性」です。体幹がしっかり働いていると、腰への負担は分散されます。しかし、インナーマッスルがうまく使えていないと、腰の筋肉が代わりに頑張ることになり、慢性的な疲労状態に陥ります。これが、なかなか取れない腰の重だるさや痛みの原因になることもあります。
また、呼吸の浅さも見逃せません。呼吸と体幹は密接に関係しており、浅い呼吸が続くと体幹の安定性が低下し、結果的に腰へ負担がかかりやすくなります。デスクワークやスマホ操作が多い方ほど、この傾向は強く見られます。
当院では、検査だけでは分からない身体の使い方や動きのクセを丁寧に評価し、根本原因にアプローチしていきます。強い刺激ではなく、安心して受けられるソフトな施術で、本来の身体の機能を引き出していきます。
原因が分からない腰痛こそ、しっかりと向き合うことが大切です。繰り返す不調に悩まされる前に、一度ご自身の身体を見直してみませんか？お気軽にご相談ください。
★当院へのアクセス
地下鉄空港線赤坂駅から徒歩7分
地下鉄七隈線薬院大通駅から徒歩12分
西鉄天神駅から徒歩14分
バス停警固町から徒歩1分
