- 店舗公式
グロング トレーニグラボ ミドリバシテン
GronG TRAINING LAB. 緑橋店
- 本日の営業状況
- 10:30〜20:30
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トータルスポーツブランド「GronG」プロデュースの
パーソナルトレーニングジム誕生◎
経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導！
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《GronG TRAINING LAB》は、
『成長を求め人は強くなる』というコンセプトのもと
セッションを通じて、確かな知識と経験を伝え、
「トレーニングをあなたのライフワークに変える」
パーソナルトレーニングジムです。
◆「なりたい自分」に近づけるトレーニングをご提供
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●デニムが毎年1サイズアップする身体を何とかしたい
●いつまでも若々しく健康でいたい
●引き締まった二の腕やお腹が欲しい
●スポーツ能力を向上させたい
GronG TRAINING LAB.では
トレーニングだけにとどまらず、
管理栄養士による
食事のカウンセリングも実施しています。
適切な栄養摂取、日常生活での
具体的な取り入れ方をお伝えし、
今までの習慣を変えるためのお手伝いをいたします。
もちろん加齢による
体力の低下に関するお悩みにも対応。
科学的根拠の元、経験豊富なトレーナーが
一人一人に合わせた
オーダーメイドのプログラムをご用意します。
今までの自分を超えてみませんか？
◆3つのプログラムでお一人おひとりをサポート！
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《ボディメイク》
ウエイトトレーニングを中心に行い、
トレーニング習慣の獲得を目指します。
《ウエルネスコース》
年齢と共に低下する身体能力の維持・向上が
期待できるコースです。
《トータルコンディショニングコース》
年代・性別・競技を超えて
スポーツパフォーマンスの向上を
お手伝いいたします。
それぞれに実績・経験豊富なトレーナーが
マンツーマンで指導いたします。
安心してお任せください！
◆安心！納得！お試し体験からはじめましょう★
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当店では初回にお試し体験（60分 2,980円）を
していただいております。
その後ご納得いただいた上で、
4回コース、16回コースのいずれかを
お選びいただきます。
どちらのコースに進まれましても
4回コース：39,800円
16回コース：148,000円と料金は一定です。
また、お得な2名以上でのトレーニングも対応！！
ぜひお友だちやご夫婦、親子で
お誘い合わせの上お越しくださいませ。
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初回のお試し体験は
ヒアリング・ジム見学・トレーニング込み！
60分【 2,980円 】で参加可能です！
詳しくはお問い合わせください。
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席・設備・特徴・許認可番号
・特徴：グロングトレーニングラボは、マンツーマンによるセッションを通じて、確かな知識と経験を伝え、「トレーニングをあなたのライフワークに変える」パーソナルトレーニングジムです。
・ボディメイクコース：理想のカラダを目指すあなたに
・ウェルネスコース：加齢とともに衰える筋力や身体機能の改善を目指す
・トータルコンディショニングコース：世代・性別・競技を超えてパフォーマンス向上を目指す
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:30〜20:30
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~19:00 | 休 | 休 | ||||||
| 10:30~20:30 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 電話受付時間：平日 / 10:30〜19:30、土 / 10:00〜18:00
- 定休日補足
- 祝日が土曜日の場合は、10：00～19：00が営業時間になります。
口コミ
今年4月から通い始めました。
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、結論からいえば、このラボを選んで正解だったと思います。
私の年齢や身体に合わせた適切な運動を指導して頂いているのか、トレーニング後の筋肉痛もなく、毎回良い汗をかいたなという爽快な気分でトレーニングを終えています。
前田トレーナーの説明は大変分かりやすく、納得できます。
また、うまく出来たときには褒めて下さるので達成感が感じられてト、レーニング意欲が高まります。
トレーニングルーム（広々しています）は１つなので、個人指導を受けている間は誰とも会いません。周囲を気にすることもなく、コロナ感染の不安もありません。
通う前は身体が緩んでいるような感じや、片足で立つとバランスが崩れそうな感じでしたが、最初の16回のトレーニング後あたりから姿勢が良くなり、体幹がしっかりしてきたように感じています。
いつまでも身体が自由に動き、健康でいられるように、今後も続けたいと思っています。
- 返信日
YUKIさま
口コミの投稿、誠にありがとうございます。
GronG TRAINING LAB.緑橋店の前田です。
はじめてお会いした時とは、まるで別人のような身のこなしで私自身も驚きを隠せません。
常に謙虚で真摯にお身体に向き合われている様子から日々学ばせていただいております。
身体の感覚や姿勢など、継続することで得られる変化は年齢に関係ありませんね。
今後、どんなYUKIさんになっていくのか非常に楽しみです。
引き続きよろしくお願いいたします！
元々24時間フィットネスに通っていたのですが、トレーニングの方法がわからずパーソナルトレーニングを受けました。ベンチプレスやスクワット等の指導を頂き、今の自分に合った重量や回数を知ることができ、フォームもしっかり学ぶことができました。
24時間フィットネスでは、ウェイトトレーニングのエリアは初心者には敷居が高く、入り難いと感じていましたが、パーソナルトレーニングで基礎を学ぶことにより、今では気兼ねなく入ることができます。
トレーニングの質を変えたい、体を変えたいと思われる方は、是非一度体験トレーニングを試して頂ければと思います。トレーナーの方々も、とても親切で好感を持てる人でしたので。
- 返信日
ミズシー様
口コミの投稿ありがとうございます。GronG TRAINING LAB.の前田です。
トレーニングを重ねるごとに習熟度も高くなり、非常にフィットネスレベルが高い印象を受けました。
今後もお仕事やプライベートとの両立を図りながらのトレーニングは大変だと思いますが、
当ジムで得た食事のノウハウと運動の経験を習慣化していきましょう！
また、プログラムの見直しや再学習の機会はいつでも設けられますのでお気軽にお問い合わせください。
あらためてミズシー様にお会いできるのを楽しみにしております。
30歳男性です。 3ヶ月ほど前から通っています 鍛えてカッコよくなりたい！というきっかけで入会しました パーソナルジムは初めてで緊張していましたが、今は楽しく通っています トレーナーはとても気さくな方で、話しやすく、優しく教えてくれます！ 体育会のように無理に追い込むようなことは全くなく、自分の状況や希望に合わせてトレーニングのサポートをしてくれます 最初は続くか不安でもありましたが、今では週1-2回のトレーニングが毎週の楽しみです！ 最近では「体つきも変わったね」と言われることも増え、めちゃくちゃ効果も実感できています 個人的には仕事の合間に顔を出しているので、シャワー付きのところもとても助かります 初回体験もできますので一度通ってみる価値ありです！
- 返信日
いつもご多忙の中、ご来店いただきありがとうございます。ご自身で体感されたカラダの変化が、他者の目にもわかるほどの成果となり、大変嬉しく思います。
「体力の曲がり角」といわれる、節目の年齢で肉体改造、体力の維持向上にチャレンジされたことが、後の10年に…。
お仕事に、プライベートに更なる充実した生活がもたらされるように、全力でサポートさせていただきます。
写真
- 投稿日
概要
店舗名
グロング トレーニグラボ ミドリバシテン
GronG TRAINING LAB. 緑橋店ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 10:30~20:30
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火
- 10:30~20:30
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水
- 10:30~20:30
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木定休日
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金
- 10:30~20:30
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土
- 10:00~19:00
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日定休日
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祝
- 10:00~19:00
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- 営業時間補足
- 電話受付時間：平日 / 10:30〜19:30、土 / 10:00〜18:00
- 定休日補足
- 祝日が土曜日の場合は、10：00～19：00が営業時間になります。
駐車場
- 駐車場補足
- 1台駐車スペースがあります。店舗前の駐車場が埋まっている場合はビル裏側の駐車場、または近辺の駐車場をご利用ください。 ※駐車料金は弊社で負担いたします
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