雨の季節になると、
目覚めた瞬間から体が重い、
頭がぼんやりする、
足がむくむ。
そんな朝が増えていませんか。
東洋医学では、
この重だるさを 湿邪（しつじゃ） と呼びます。
湿邪は、
重くまとわりつくように巡りを滞らせ、
脾（胃腸）を弱らせる性質があります。
雨の朝に感じる“重さ”は、
からだからの静かなサイン。
まずは気づくことから、整え方が見えてきます。
一匡堂鍼灸院
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