エバトハリキュウマッサージイン
マッサージ
整体
鍼灸
パーソナルトレーニング
¥4,400(税込)
¥8,800(税込)
JR南武線・稲田堤駅 京王相模原線・京王稲田堤駅南口よりそれぞれ徒歩3分 ドトールコーヒーさんの斜向かいのマンションの2階です
イルカが目印 土日祝日も開院している整骨院
稲田堤エリアでオープンして2年!京王稲田堤駅から2分
店舗・施設の情報編集で最大35ポイントGET
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対象:一般の方、課題が1つの方 内容:2~3種類のエクササイズ、もしくはトレーニングの習得と動作確認 課題が1つの方、もしくは複数の課題があっても、時間的余裕があり、1つずつ克服していけばいい方にお勧めです。 ※種目数はお客様の運動能力等によって増減します。 ※2回目以降は近隣のスポーツ施設等を利用することがあります。 ※セッション間隔が6か月以上空いた場合、再度カウンセリング20分(無料)が必要になります。 ※学生の方は3,000円でご利用頂けます。 【「キレイ」、「強い」には理論があります】 エクササイズやトレーニングは「知っている」か「知らない」か、また目的とする筋肉に筋力発揮させる(=使う)動きができているかどうかで、鍛えられる筋肉に大きな差ができてしまいます。 以下の様な悩みに直面し、エクササイズやトレーニングを止めてしまったという方は、ちょっとしたコツを知っていただくだけで、お悩みに答えが見つかるかもしれません。 【パフォーマンス系】 「早く走る(速いボールを投げる、遠くに飛ぶetc.)ために鍛えるべき筋肉がわからない」 「マシントレでも自重トレでも、胸が鍛えられた感じがない」 「自分のトレーニング方法やフォームが正しいか自信が無い」 「スピードを落とさずに、体重を増やしたい(フィジカルを向上したい)」 【障害の予防】 「身体を鍛えようとトレーニングを始めたら、腰(肩、膝etc.)をおかしくしてしまった」 「普段は何ともないのに、長い距離を走ると膝がもたない」 「何度も同じ足を捻挫グセしてしまう」 【美容系】 「ヒップアップのためにスクワットを行っていたら、太ももが太くなった」 「バストアップのために行っていた腕立て伏せで、腕が太くなった」 「自転車を漕ぎ始めたら、脚が太くなった」 「エステに通っても、自分でマッサージしてもふくらはぎが細くならない」 「ダイエット(正確には減量)のために運動を始めたが、一向に体重が減らない」 「脚の太さと比較して、お尻の筋肉が少なくペッタンコな気がする」 「体重を減らしてもくびれができない」 【持ち物等】 運動に適した服装、飲み物、タオル等適宜ご持参ください。 ご希望の方は画像・動画の撮影も無料で承りますので、体型がわかりやすい服装をご持参ください。
対象:アスリート、課題が複数の方 内容:カウンセリングの後、4~6種類のエクササイズ、もしくはトレーニングの指導 アスリートの様に、克服したい課題が複数あり、かつ極力早くその課題を克服したい方には、こちらのフルセッションがお勧めです。 ※種目数はお客様の運動能力等によって増減します。 ※2回目以降は近隣のスポーツ施設等を利用することがあります。 ※セッション間隔が6か月以上空いた場合、再度カウンセリング20分(無料)が必要になります。 ※学生の方は6,000円でご利用頂けます。 【「キレイ」、「強い」には理論があります】 エクササイズやトレーニングは「知っている」か「知らない」か、また目的とする筋肉に筋力発揮させる(=使う)動きができているかどうかで、鍛えられる筋肉に大きな差ができてしまいます。 以下の様な悩みに直面し、エクササイズやトレーニングを止めてしまったという方は、ちょっとしたコツを知っていただくだけで、お悩みに答えが見つかるかもしれません。 【パフォーマンス系】 「早く走る(速いボールを投げる、遠くに飛ぶetc.)ために鍛えるべき筋肉がわからない」 「マシントレでも自重トレでも、胸が鍛えられた感じがない」 「自分のトレーニング方法やフォームが正しいか自信が無い」 「スピードを落とさずに、体重を増やしたい(フィジカルを向上したい)」 【障害の予防】 「身体を鍛えようとトレーニングを始めたら、腰(肩、膝etc.)をおかしくしてしまった」 「普段は何ともないのに、長い距離を走ると膝がもたない」 「何度も同じ足を捻挫してしまう」 【美容系】 「ヒップアップのためにスクワットを行っていたら、太ももが太くなった」 「バストアップのために行っていた腕立て伏せで、腕が太くなった」 「自転車を漕ぎ始めたら、脚が太くなった」 「エステに通っても、自分でマッサージしてもふくらはぎが細くならない」 「ダイエット(正確には減量)のために運動を始めたが、一向に体重が減らない」 「脚の太さと比較して、お尻の筋肉が少なくペッタンコな気がする」 「体重を減らしてもくびれができない」 【持ち物等】 運動に適した服装、飲み物、タオル等適宜ご持参ください。 ご希望の方は画像・動画の撮影も無料で承りますので、体型がわかりやすい服装をご持参ください。
2回目以降でハーフセッションをご希望の方は、こちらが適応となります。 対象:課題が1つの方、趣味としてスポーツを楽しんでいる方 内容:2~3種類のエクササイズ、もしくはトレーニングの習得と動作確認 課題が1つの方、もしくは複数の課題があっても、時間的余裕があり1つずつ克服していけばいい方にお勧めです。 ※種目数はお客様の運動能力等によって増減します。 ※2回目以降は近隣のスポーツ施設等を利用することがあります。 ※セッション間隔が6か月以上空いた場合、再度カウンセリング20分(無料)が必要になります。 ※学生の方は3,000円でご利用頂けます。
2回目以降でフルセッションをご希望の方は、こちらが適応となります。 対象:アスリート、課題が複数の方 内容:4~6種類のエクササイズ、もしくはトレーニングの習得と動作確認 克服したい課題が複数あり、かつ極力早くその課題を克服したい方にお勧めです。 ※種目数はお客様の運動能力等によって増減します。 ※2回目以降は近隣のスポーツ施設等を利用することがあります。 ※セッション間隔が6か月以上空いた場合、再度カウンセリング20分(無料)が必要になります。 ※学生の方は6,000円でご利用頂けます。