『なかなか痩せない』『肥満を解消したい』『太るのが怖い』『一人では運動出来ない、やり方がわからない』『健康に不安がある』『体力や筋力が落ちてきている』など。
こんな心配や不安はありませんか？
ボディプランニングでは、そんな不安を解消する場所です。そして、1対1でサポートを致します。
パーソナルトレーニングがメインに出ておりますが、実践の方法は目的やご要望によって変わります。
トレーニング、ストレッチ、施術などお体に合わせ「今できること」を大切にした指導をしています。
極端な食事制限、とても激しいトレーニングが中心というわけではありません。器具も使用しないことも多々あります。
ボディプランニングのモットーは、「いつまでも健康で、元気な体を一生続ける」為のサポートです。そして、幸せな人生を送って欲しいと心から願っています。
ひとりひとりに寄り添うことはもちろん、「楽しく運動」が出来ることを大切にしています。
○受講の方法
まずは体験を受講して下さい。
お電話：092−555-7444
メール：info@bodyplanning.jp
ライン（@bodyplanning01)により、お申込み下さい。
※指導中はお電話に出れないことも多いです。
メールかラインを推奨致します。
・体験受講費用：60分3,000円（税込み）
・内容
カウンセリングにより詳しくお話を聞かせて頂きます。カウンセリングの内容を元に、実践して頂くことになります。
○持参するもの
・動きやすい服装、冷暖房完備で、どの季節でも約23度〜25度に室温を設定しています。
薄着でも大丈夫ですが、冬時期は長袖や長ズボンのジャージの方が好ましいと思います。
・更衣室もご用意していますので、お持ち頂いても大丈夫です。
・靴はトレーニングの方は出来るだけあった方が良いですが、無くても大丈夫です。
・タオル、お飲物
・ヨガマットはこちらでご用意しています。
○施設場所。アクセス等
[住所]福岡県福岡市南区大橋1－1－17サンシャインひがし大橋402
[最寄電車]
西鉄大橋駅（普通・急行） 徒歩30秒。
[都市高速]
野多目インター
[駐車場について]
現在、駐車場は最寄りのパーキングにお願いしております。
○平均運動時間
約60分くらいの方が多いです。
○受講パターン
週1回〜２回の受講の方が多いです。
○通常の受講費用はメニューをご覧ください。
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：2部屋
・特徴：完全個室なので、他の人と一緒になることはありません。
・完全マンツーマン指導！：１対１だからこそ、納得できるまで出来ます。
・女性トレーナー在籍してます。：同性だからこそわかる部分があります。色んな相談もＯＫ！
・筋トレ苦手な方多数お越し頂いています。：がっつりトレーニングのイメージがあるパーソナルトレーニングですが、器具も使用しない体だけで出来る方法も教えています。
・アクセスしやすい♪：西鉄大橋駅からすぐ！
・ライン、ネットからのご質問ＯＫ！：ラインＩＤ：@bodyplanning01 メール：info@bodyplanning.jp
営業時間
- 本日の営業状況
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~21:00 | 休 |
口コミ
運動苦手な方にもオススメ
- 投稿日
もともと運動が苦手なほうですが、こちらのパーソナルトレーニングでは個人のレベルや目的に合わせて毎回の運動メニューを作っていただけるので、飽きずに楽しんで運動できています。
自己流でダラダラとトレーニングするよりも、常に横で休憩時間までカウントされながらサポートしてもらえますので効率よく頑張れるのが魅力です。
移転後以前よりお値段が上がってしまったのは残念ですが、その分ヨガのレッスンも受けられるようになり、こちらも少人数制でとても楽しいです。先生方も皆さん優しく、初心者でも基礎から分かりやすく指導してもらえます。
駅前なので通いやすいのも良いですよ。
- 返信日
コメントありがとうございます！いつもきついトレーニングですが、文句ひとつ言わず頑張っておられるんで素晴らしいです。
鍛えるだけでなく、身体の使い方や体幹も含めて今後も強化していきたいですね！
これからもよろしくお願いします！
維持出来ます
- 投稿日
ダイエットだけでなく本当の体の使い方を初めて教えてもらいビックリ！です。
パーソナルトレーニングなので運動が苦手でも自分のペースで動けます。
食事制限が無いので甘い物も我慢なし。その分自分で食事を考えて食べる力は身につきました
大幅に体重も減り維持出来ています。
隠れ家みたいな場所なので誰にも気を使わずダイエット成功出来ました。
- 返信日
コメントありがとうございます！
運動が苦手でしたけど、結果が出て良かったです。
ダイエットは維持できて成功なので、これからも頑張っていきましょう！
ビシビシいきたいと思います(笑)
ダイエット始めて−１４キロ！成功しました。
辛い食事制限はしてないので精神的に楽でした
周りの目を気にする事も無く本気で痩せたい女性にはお薦めです
- 返信日
コメントありがとうございます！
まだまだ減り続けているので、これからも頑張っていきましょうね！
もっと動けるようになると、自分でもびっくりする結果が生まれますよ〜
期待してて下さい☆
写真
概要
店舗名
ボディプランニング
ボディプランニングジャンル
電話番号
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アクセス
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- 営業時間／定休日
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木
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土
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日定休日
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祝
- 10:00~21:00
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駐車場
- 駐車場補足
- 近隣のコインパーキングをご利用をお願いしております。
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