口コミ
きっかけは、体重が一気に増えてしまって「なんとかしなきゃ」と思ったことでした。
運動が得意ではない私でも、ここでは無理なく楽しく続けられていて、今では体重計の数字にも、体の感覚にも確実な変化を感じています。
１０年近く悩んでいた坐骨神経痛が、通い始めてすぐに改善したのも驚きでした。整骨院でもよくならなかったのに、体を動かすことでここまで変わるとは思っていませんでした。今では夜もぐっすり眠れるようになり、生活の質が大きく変わりました。
また、「病院に行くほどではないけれど、なんとなくつらい体の不調」や、体に関するコンプレックスを聞いてもらえるのも、ここの大きな魅力です。
そういう話はなかなか言いにくいものですが、トレーナーさんが丁寧に耳を傾けてくれるので、安心して相談できます。
そして、何よりもトレーナーさんの前向きであたたかい声かけが励みになっていて、運動が前より楽しく感じられるようになりました。
運動が苦手でも、体を整えたい・変えたいと思っている人にこそ、ぜひおすすめしたいジムです。
- 返信日
sk様
このたびは心のこもったご投稿をありがとうございます。
通い始めた当初から前向きに取り組んでくださり、最初の1ヵ月半で約4キロの減量、その後も無理なく着実に変化を続けていらっしゃるご様子に、私もいつも元気をいただいています。
長年お悩みだった坐骨神経痛があっという間に軽くなったことや、日常生活の質が上がったというお声も本当に嬉しく、体を動かす力の大きさを改めて感じさせていただきました。
運動が得意ではないとおっしゃっていましたが、いつも素直に取り組んでくださる姿勢が、今の変化につながっていると思います。これからも一緒に、楽しく、気持ちよく続けていきましょう！
今後ともよろしくお願いいたします。
体験の時点で、丁寧に話を聞いてくれ自分の身体の状態や課題を的確に分析してくれます。
トレーナーの方の、トレーニングの中で出てくる言葉のひとつひとつが心に響きまさに“金言”の連続です。美容業界の知見なども交えて説明してくださることもあるので非常に楽しく勉強になります。
通い始めてからは、自分でも気付かなかった身体のポテンシャルに気づけるようになり、体力も着実についてきました。
特に驚いたのは、始めて1、2ヶ月で女性らしいしなやかなラインが想像以上に早く出てきたことです。自分の身体の癖ごと直していくメニューだからこそ、効果が出たのだと思います。
ただ鍛えるだけでなく、心身ともに前向きになれるジムだと感じています。
- 返信日
ぱゆりん様
心温まるご感想をありがとうございます。
ひとつひとつの言葉が心に響くよう意識してお伝えしているので、「金言」と表現していただけたことは本当に光栄で、励みになります。
身体の変化だけでなく、ご自身の可能性や新たな感覚に気づけるようになったとのこと、トレーナーとして何よりうれしいお言葉です。
これからも、ぱゆりん様の目標や日々のコンディションに合わせて、丁寧に伴走させて頂きますね。
ずっと太っていることがコンプレックスだったのですが自分から努力を続けることができませんでした。
トレーニング前にどんな自分になりたいのか丁寧にカウンセリングをしてくれてなりたい目標に向けて一緒に頑張って考えてトレーニングをしてくれるので初めて続けてトレーニングや食事制限を頑張ることができました。
よい姿勢になるためにどうストレッチをしたらいいのか詳しく説明をしながらトレーニングをしてくれるので、家でも続けてストレッチをすることができました。少しずつ姿勢も良くなり体重も減って、好きな服を着れるようになりすごい嬉しいです。
姿勢矯正ができるようトレーニング内容も考えてくれるので仕事でよくやっていた腰痛や肩こりもほとんどなくなりました。
自分の身体が変わることの大変さと嬉しさを教えてくれて、ここでトレーニングを初めて良かったと思います。
- 返信日
ぶるこさんの、こんなに素敵な変化へ向けて一緒に歩かせてもらえたこと。
心から嬉しく、誇りに思います。
最初の一歩を踏み出してくれた勇気、その後も逃げずに向き合い続けた強さ。
すべてぶるこさんご自身がつかみ取ったものです。
これからも、自分をもっとたのしめる毎日を、一緒に育てていきましょう！
ありがとうございます！
去年の夏から左腰が激しい痛みに襲われることがたびたび起こり、自分なりに調べていろいろ試したけど、一向に治らず、困り果て、安部さんに相談したところ、「一度体験してみませんか？」とお声がけいただき、ジムにお邪魔しました。
丁寧なカウンセリングや施術前の動作確認などをしてもらい、いざ、トレーニング。
腰痛ありの初心者なので、簡単なトレーニングから開始したのですが、一動作毎に見本を見せてくれながらだったので、とてもわかりやすく、トレーニングに集中することができました。
１回でも腰痛が和らぎ、身体の変化を如実に感じることができ、感動しました!!
加齢に伴う身体の変化や筋力低下などの悩みにも真摯に向き合ってくれ、「安部さんになら、これからもずっとお願いしたい!」と強く思いました。
- 返信日
素敵なご感想を本当にありがとうございます。
夏から続く腰の痛み、本当におつらかったですね…。
そんな中で「一度体験してみよう」と思ってジムに足を運んでくださったこと、心から嬉しく思います。
初めてのトレーニングは不安もあったかと思いますが、集中できたと感じていただけたこと、そして1回で変化を実感していただけたこと…一緒にその瞬間を共有できたのがとても嬉しく、胸が熱くなりました。
これからもお一人お一人の、お身体の声を大切にしながら、その時々に合ったサポートを丁寧にしていきたいと思っています。
本当に嬉しいお言葉、ありがとうございました！
概要
住所
アクセス
- 最寄駅
- 小樽駅 から160m （徒歩3分）
- バス停
- 小樽駅前から240m （徒歩3分）
