口コミ
丁寧なコミュニケーションと高い技術👍
- 投稿日
- 利用日
まず首の調整がとてもお上手です。全く痛くなく、毎回ひそかにびっくりしてます。
自律神経の不調があり、心療内科に通っていますが、薬も効かないようなしんどい時に、鍼灸や整体をしてもらったら、なんとかバランスが保てました。またしんどくなったら鍼灸してもらおうと思えるだけでも違いますね。
夏場にひどい食あたりをした時にうかがって、鍼灸で治せるのか？と正直半信半疑でしたが、治ってしまいました。整形外科的なところだけではなく、一箇所で心身共に全身診てもらえるのは楽ですね。
数年前にも通っていましたが、月額制があったり、LINE予約ができたりと、前より通いやすくなっていました。仕事帰り19時前後や土日にも行けるのも良いです。
私が現在お願いしている先生は野球がお詳しいので個人的にはお話が楽しいです⚾️どこが痛いとか忘れさせてくれます。一方で疲れている時やリラックスしたい時は、そっとしておいてくれます。必ずその日その日のこちらの疲れ具合や顔色、雰囲気なんかもみてくれている様子で、そういう判断も含めて、お上手ですね。
願わくばオイルや鍼がもう少しお安くなればありがたいですが、そこは仕方なしかも！？とにかくいつもとても助かっています！ありがとうございます！
- 返信日
ゲスト様
とても素敵なご投稿ありがとうございます！
鍼灸施術は肩こりや腰痛等、整形外科的分野で使われていることが多いですが
他にも多くの分野で施術することができます。
現在ゲスト様は主に腰痛を施術していますが、些細なことでも構いません。
何か気になることがありましたらいつでもご相談くださいね。
施術のレベルが全体的に高く、的確に処置をしてもらえます。
- 投稿日
約2年前に当時小学校1年生であった息子が捻挫をし、駅近ということで通い始めました。後藤店長に見て頂いたのですが、治療のみならず、体幹トレーニングまでやってくださり1ヶ月ちょっとで完治し、以後、息子は元気にサッカーを続けており、足首の怪我は再発していません。
3ヶ月ちょっと前に今度は僕自身がフットサル中にボールが右足首に当たってしまい、捻挫というか筋挫傷になってしまいましたが、週一の治療で治すことが出来ました。その際には、色々な先生にお世話になりましたが、どの先生も的確な処置並びにアドバイスをもらえました。特に横山先生の「足は治っています。怖がっていると強く蹴れません。準備体操をしてから一思い切り蹴ってみて下さい」と言われ、勇気を持って蹴ったら蹴れました！皆さんには大変感謝しております。今は、足の治療を終え、身体のコンディションを整えるために、全身整体の利用を開始したところです。
身体の不調にお困りの方や、予防をしたい方など是非一旦ご利用してみて下さい。丁寧に対応してくれると思います。オススメです。
- 返信日
ゲスト様
この度はご丁寧な口コミ投稿ありがとうございます！
お子様の怪我とゲスト様の怪我が完ちし当院のスタッフも大変嬉しく思います。
当院での施術は施術だけではなく、患者様の生活スタイルに合ったアドバイスや日常生活でのセルフケア等も重点的に
お教えしています。今回ゲスト様にとってスタッフの一言で競技に復帰でき良かったです！
引き続き全身のコンディションを整えていきましょう！！
美容鍼
- 投稿日
2021年12月より美容鍼でお世話になっています。
くすみ、頬のたるみ、毛穴が気になって始めたのがきっかけでした。初回で頬が引き上がったのを実感しすぐに通う事を決めました。初めの3ヶ月は週に1回集中して通いましたが現在は月に2回のペースでも初めの頃と比べて肌が柔らかくなり調子が良いです！マスク生活は肌への影響も大きいので、これからもしっかりメンテナンスに通います。
- 返信日
ゲスト様ご投稿ありがとうございます！
くすみやたるみ、肌荒れの症状は筋肉の老化や凝り、血行不足が原因です。
美容鍼は微細な傷をつけその傷を修復する力を使ってお肌を綺麗にしていきます。
また、筋肉がお肌を持ち上げる力が低下することでたるみがおきてしまいますので、
筋肉をひきしめてあげる電キを一緒に流すことで脱たるみを目指せます！
これからもメンテナンスを続けていきましょう！！
腰痛
- 投稿日
私は腰痛だったのでここにかよってマッサージや針やストレッチなどをやってもらっています。マッサージや針の治療やストレッチなどをやってもらってからはとても腰の調子が良くなりここに通うまえは毎日腰が痛いかったんですが通い初めてからはとても良くなりました。
- 返信日
ゲスト様
口コミありがとうございます。
腰痛にはさまざまの種類のいたみがありますが
原因の一つに冷えがあります。
針はいたみの抑制が働くので症状が緩和します
気血の流れもよくなり内臓の調子も整います
調子がよくなってからの身体のバランスの為に
続けてみてくださいね
高井戸・三鷹台・富士見ヶ丘・千歳烏山でお困りの方なら
久我山ほがらか鍼灸整骨院
マッサージ・整体・鍼灸
http://hms-ishizuka.com/
〒168-0082東京都杉並区久我山4-2-2
TEL:03-3334-7834
E-mail:kugayamahogaraka03@gmail.com
【月～金】9:00～12:30/15:00～20:00
【土・日・祝】9:00～12:00/14:00～17:00
※第4土曜日の午後は休診
※日曜日は休診日もあります
※お子様連れOKです
家族で長年お世話になっております。
- 投稿日
数年前に自転車で転倒して腰を痛めた時に初めて通院しました。その前にも肩のこりや腕の痛みなどて他の鍼灸整骨院での治療経験がありましたが、私には合わなかったのか長期通院には至りませんでした。こちらでは、担当の先生の施術がまさにドンピシャという感じで、怪我だけではなくいろいろな体の不調にも対応していただけて安心して通院できます。駅から近くて通院しやすいので、確実に治療が出来るように毎回次回の予約をお願いして伺ってます。
- 返信日
ゲスト様
ご投稿ありがとうございます。
色々な整骨院をめぐって当院にたどり着いたということで
私たちもお役に立ててうれしく思います。
体の変化は単に怪我といったものだけではなく
環境要因 （空気汚染・ハウスダスト・ダニ・動物アレルギー）
食事 （アレルギー食品・添加物・偏り・偏食）
身体的要因（寝不足・精神的・仕事・家庭）
といったストレスを受けて変化していき対応しようとします。
どれも、少しのものなら体も対応しますが
過度のものや過剰に反応してしまったものに対しては
自分だけでは難しいものです。
これからも少しづつでもゲスト様の体の不調に対応できるように
サポートしていきます。今後ともよろしくお願いいたします。
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※第4土曜日の午後は休診
※日曜日は休診日もあります
※お子様連れOKです
腰痛が改善されました。
- 投稿日
腰に激痛が走り、立っているのも座っているのも寝るのも辛くなってしまったため受診しました。
丁寧に診療していただき、なぜ腰に激痛が走るようになってしまったのか最初に丁寧に説明をしていただけて
原因が分かり、マッサージと電気治療を現在施術してもらっています。
一回治療してもらうだけでとても楽になるので、今では腰だけではなく足のむくみや肩こりなどが起きたときは通わせてもらっています。
- 返信日
ゲスト様
「腰に激痛が走り、立っているのも座っているのも寝るのも辛く」
腰のいたみって本当に困りますよね。何よりも原因をしっかり説明して
危険な腰痛と通常の腰痛との鑑別に気を付けています。
腰痛でも腫瘍によるものもありますので。
腰痛の根本的には、ストレスの他、腰回りの筋肉も大切になってきます。
今後は体幹を鍛えて肩こりや足のむくみも治せて行けたらいいかと思います。
ご投稿ありがとうございました。
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※第4土曜日の午後は休診
※日曜日は休診日もあります
※お子様連れOKです
関東では良い針治療を受けられるのは貴重
- 投稿日
- 予算
- ￥4,000
会社に行く前に治療を受けられますし、週末や祝日に営業されていることもあり、大変助けられています。
また、治療だけでなく、体幹トレーニングを受けることもできるので体質改善を試みることも可能です。
治療は週に一度くらいがおすすめです。
- 返信日
ゲスト様
『関東では良い針療を受けられるのは貴重』
大変うれしいお言葉をありがとうございます。
これからも良いものを提供できるようにスタッフ一同
研鑽していきたいと思います。
当院では、体幹トレーニングを始めました。ジュニアからスポーツ愛好家
そしてシニアを含めた皆様に提供しています。
体幹は、胴体を中心とした筋肉を指し、体幹を鍛えることで軸が鍛えられ
ブレがなくなり力が効率的に発揮できます。
続ければ続けるほどいいので目標を持って取り組んでいきましょう。
ご投稿ありがとうございました。
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※第4土曜日の午後は休診
※日曜日は休診日もあります
※お子様連れOKです
逆子灸
- 投稿日
- 利用日
34週でも逆子がなおらず訪院。
お灸してもらうと赤ちゃんがだいぶ激しく動いていた。
サイズがだいぶ大きくなってるのですぐには難しいかもだけど、なんとか赤ちゃんが回ってくれることを期待したい。
家でできるようにツボも丁寧に教えてもらえたので助かった。
- 返信日
ゲスト様
34週で骨盤位（逆子）で来院されました。
通常28週目までに逆子の灸をするとよく戻ると言われています。
ですが、当院でも32週目以降にお見えになって戻っている方も
います。そういった方には、連続で逆子の灸を受けて頂いています。
東洋医学では、胎児は温かい方に頭を向けると言われていて
お母さんの足が冷たいと頭を足側にむけなくなります（骨盤位）
その為、当院では32週目以降だと少し猶予もなく、早く治したいとの
考えから連続での施術と自宅でのお灸の指導をしています。
通常は逆子の灸は、1回5400円ですが、
5回券は25000円+自宅灸セット1800円分をお付けしています。
もし、途中で逆子が治った方には、残りの回数券は産後の骨盤矯正にも
お使いいただけますので是非、ご利用ください。
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※お子様連れOKです
いつもお世話になってます
- 投稿日
数年前に肩こりと腰痛で近所の整骨院なので利用していましたが、先生やスタッフの方々がとても親切で、治療を受けて体が楽になったのを実感しました。引っ越しした今でも通院を続けています。いつもありがとうございます。
- 返信日
ゲスト様
いつも引っ越した先からご来院ありがとうございます。
これからもしっかりとお体を見させていただきますので
よろしくお願いいたします。
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親切で腕も良い
- 投稿日
- 利用日
- 予算
- ￥2,600
パソコンの仕事が多く、右の首、肩こりから頭痛、めまいがあったが、現在は首の痛みが残った程度まで回復。しばらく通います。
また、自律神経にもレーザーがありとても良いですね。
なかなか毎週通えるところがなかったので、とても良かったです。
- 返信日
ゲストさま
寝違えから始まり、頭痛や肩こり、自律神経症状まで
大変だったかと思います。少しずつですが体に変化は出てくる
ので少し続けながら、状態がよくなってきたら定期的に
通院していくと皆さん健康をキープしてやりたいことを
やっています。スーパーライザーも続けてみてくださいね。
ご投稿ありがとうございました。
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※第4土曜日の午後は休診
※日曜日は休診日もあります
※お子様連れOKです
親切です！
- 投稿日
代表の先生をはじめとして、多くのスタッフの方が勤務されています。
皆さん、応対が丁寧です。足を痛めたのが通い始めたきっかけで、足に合う靴など色々なグッズをご紹介いただけたのも良かったです。いつも賑わっています。
- 返信日
ゲスト様
ご投稿ありがとうございます。
まき爪・魚の目（鶏眼）などをきっかけに
靴の見直しをおすすめしています。
多くの場合は
・足の大きさにあっていない靴
・紐をしっかりとしめていない
・踵がしっかりとしていない
・足の甲の所がとまっていない
といった問題があります。
国産のアサヒシューズは、これらの機能をしっかりと
補った作りであるほかに膝痛の予防にもおススメしています。
靴でお困りの場合はいつでもご相談下さいね。
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※日曜日は休診日もあります
腰痛
- 投稿日
- 予算
- ￥3,000
肩凝りで通院してます。
近所なので通院してます。
腰痛がひどくて通院してます。
肩凝りがひどくて通院してます。
アットホームな雰囲気
腰痛と肩凝りの改善したい。
自宅から通いやすく近所なので通院しやすい。
背中の痛みがかなり改善されてました。
- 返信日
ゲストさま
肩こりと腰痛で通院中のゲストさん。
ヘルニアの手術後もケアのために定期的に体を
整えています。それまでは悪くなってから通院
されていたので施術の積み重ねができませんでしたが
最近は定期的な通院で積み重ねが出来るように
なりました。この調子で続けてみてくださいね。
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【月～金】9:00～12:30/15:00～20:00
【土・日・祝】9:00～12:00/14:00～17:00
※第4土曜日の午後は休診
※日曜日は休診日もあります
こちらの
『久我山ほがらか鍼灸整骨院』さんは
京王井の頭線の久我山駅北口を出て
左に進んでいって、すぐの十字路を
左に曲がったすぐ右側にある整骨院です。
色々な整骨院に行ったことありますが
こちらの整骨院さんは
症状に対してしっかりと原因を
把握して説明してくれた上で
治療してくれるので
安心して任せられる整骨院でした。
院内も落ち着いた雰囲気でした。
それに、歩き方の事や
健康になるためのアドバイスの
引き出しが多くて
色々と教えてもらいました。
とてもレベルの高い
オススメの鍼灸整骨院でした！
- 返信日
acグリーンさん
ご投稿ありがとうございます。
「安心して任せられる」とのことで
たいへん恐縮です。まだまだな部分が
ありますがこれから進化させていきたいと
思います。
院内にある歩行のラインは約65ｃｍに
作っています。歩幅と脳の衰えは相関関係が
あります。
今のうちから歩幅を意識し、普段より早いスピードで
歩くことで筋肉に刺激が入り鍛えることができます。
是非実践してみてくださいね（笑）
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※日曜日は休診日もあります
子供の腰痛で通院してます。
- 投稿日
子供が部活で水泳をやっており、腰が痛いと、子供が腰痛で整骨院と少し躊躇しておりました。しかし、こちらの先生は子供でも治療は必要と私達親子に説明していただき、それからは子供が整骨院に行くことに躊躇することはなくなりました。
治療はマッサージと鍼が中心です。鍼も痛いこともなく、治療後は痛みもとれスッキリとした感じです。
現在は私も通院しており、親子共々よくして頂いております。
- 返信日
ゲストさま
「鍼灸院なんて大人が行くもの・・・」
って思ってしまいますよね？
お子様でも鍼灸は可能です。
ご心配せずにご来院ください。
実際に多くのお子様がご来院しています。
部活動の怪我や起立性障害、肩こり
ということも最近はよくあることです。
現時点ではただの腰痛と思われがちですが
部活を続けていくうちに疲労骨折や分離症
といったことも少なくはありません。
しっかりと治して体幹力を鍛えていくことで
腰痛の予防になりますのでしっかりと通院して
強い体を手にしていって下さいね。
マッサージ・整体・鍼灸
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腰がとてもよくなりました
- 投稿日
最近腰が悪く、腰を伸ばすだけで痛みが走るほどになっていました。そんな時に友人の勧めでほがらかさんに通い始めました。
先生に腰が痛いと伝えると、重点的に腰のマッサージをしてくれるのですごく楽になりました。雰囲気も落ち着いており、駅近で通いやすい場所なのでこれからも通わせていただきます。
- 返信日
ゲスト様
腰を伸ばすだけで痛む腰痛
慢性化させたくない腰痛ですね。
原因をはっきりさせ、しっかりと取り組んでいけば
ゲスト様の理想の体になれると思います。
夜は20時までやっているので定期的にケアを
していって下さいね！
ご投稿ありがとうございました。
マッサージ・整体・鍼灸
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※日曜日は休診日もあります
子連れにも優しい
- 投稿日
産後の腰痛が酷くて整骨院に行きたかったのですが、なかなか子連れOKの整骨院は少なく困っていたところ見つけて受診しました。
丁寧な説明のあと、マッサージしていただきました。
1回でも身体が楽になってることが実感でき、子どもも一緒に行けるところから通院することを決めました。
定期的に継続して通院することによって、身体の疲れや痛みはかなり軽減されています。
スタッフの皆さんも明るく親切で、担当の後藤先生は毎回、体調の具合を聞いてくれ、それに合わせてマッサージや適切な指導をしていただけるので、とても信頼しています。
娘もスタッフの方に慣れてきて大人しく遊んでくれているので助かっています。
- 返信日
ゲストさま
ご紹介ありがとうございます。
産後の腰痛辛いですよね。
骨盤調整も含めて引き続き
骨盤トレーニングも頑張りましょうね（笑）
スタッフも含めて院のご紹介も含めて
今後の励みになります。お子さんも院に
慣れてきてよかったです。
ご投稿ありがとうございました。
久我山ほがらか鍼灸整骨院 後藤
マッサージ・整体・鍼灸
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※第4土曜日の午後は休診
※日曜日は休診日もあります
安心して通える院です
- 投稿日
首肩の酷いコリの治療で通っています。
元々はギックリ腰になった時に家族に紹介されて通院を始めました。
ギックリ腰は治療のお陰ですっかり治りましたが、
デスクワークなので首肩の凝りは避けられずその後もお世話になっています。
親切な先生でなんでも話ができる雰囲気なので、ふとした疑問もすぐに相談できます。
隙間時間にできるストレッチなども教えて頂けます。
料金も良心的で完治するまで安心して通い続けられます。
これからも親子共々お世話になりたいです。
- 返信日
ゲスト様
頚肩のこりが辛いですよね。
姿勢が関係しているので少しづつ変えていきましょうね。
ストレッチも続けてみてくださいね。
当院では、最近体幹トレーニングも取り入れているので
お子様と一緒にトレーニングというのもありです（笑）
ご投稿ありがとうございました。
高井戸・三鷹台・富士見ヶ丘・千歳烏山でお困りの方なら
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※第4土曜日の午後は休診
※日曜日は休診日もあります
いつもありがとうございます
- 投稿日
- 利用日
- 予算
- ￥2,500
急な腰痛になり、約３年ぶりにお世話になりました。いつも変わらず温かく丁寧に治療して頂ける安心感のある整骨院です。痛みが軽くなりました。完治するまで、通わせて頂きますので、どうぞよろしくお願いいたします。
- 返信日
ゲスト様
お久しぶりでしたね。
お話からはストレスも多く残業が続いたとか・・。
デスクワークで同じ姿勢が続くと筋肉も固くなり
腰椎の椎間板に負担も負担がかかってきます。
今回は予防も含めて体幹のトレーニングまで
一緒に出来るとより強くなれるかと思います。
お酒もお好きなのでほどほどにしてまずは
体をしっかり戻していきましょう！
ご投稿ありがとうございました。
高井戸・三鷹台・富士見ヶ丘・千歳烏山の方
腰痛・自律神経・五十肩でお困りの方なら
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※第4土曜日の午後は休診
※日曜日は休診日もあります
とてもいい雰囲気の接骨院
- 投稿日
- 利用日
- 予算
- ￥2,000
とにかくこちらの話をきいてくれます。『この辺が痛くて…』でも全然大丈夫ですが、『こう動かすとここが痛い！』と的確に伝えると最大の効果が得られると思います。
スタッフもみんな優しい方が多く、患者の通院のために全力でサポートしてくれます。
- 返信日
ゲスト様
ご投稿ありがとうございます。
そうですね。
「何が原因でどこがいたい」とか
「実は○○頃より体がだるく調子がすぐれない、食欲がない」とか
「眠りが浅い」
といった具体的なことを話していただけると
私たちも具体的な提案やサポート案をお伝えすることが出来ます。
健康サポートをすることを目標としていますので
何かありましたら具体的にお伝えいただけると
いいかと思います。
高井戸・三鷹台・富士見ヶ丘・千歳烏山でお困りの方なら
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※第4土曜日の午後は休診
※日曜日は休診日もあります
いつもありがとうございます。
- 投稿日
通院して一年経過しましたが、当初立っているだけで辛かった腰痛の症状がほぼ無くなりました。また日々長時間のデスクワークで肩こりや首の痛みに悩まされていましたが、通院することで辛い痛みも緩和されています。身体の状況を診てストレッチ方法などのアドバイスもいただけるので、自宅でも実践できています。
- 返信日
ゲスト様
さいしょは急性期症状で通院されていたゲスト様。
症状が落ち着き安定期に入り、その後ストレッチなどの
運動で体も強化されてきました。
現在は、週に一回の調整で体を整えて調子もいいかと
思います。
体には体性-内臓反射といわれる反射機能があり
簡単に言えば鍼などの刺激が体表を返して自律神経反射
が出ます。そして自律神経を介して内臓の機能が高まり
ます。体はそうやって変化が出てきます。
これからも定期的に続けてみてくださいね。
ご投稿ありがとうございました。
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※日曜日は休診日もあります
丁寧な施術
- 投稿日
清潔感があり、快適で安心できる環境で診ていただくことができます。
毎回症状について細かくお話を聞いてくださいます。その後丁寧に施術をしていただき、家でもできるストレッチを教えてもらうこともあります。仕事で疲れた後の楽しみになっています。
- 返信日
ゲスト様
当院では、患者様がはじめてでも安心して受けれる環境作りや、問診や検査でしっかり患者様の状態を把握して、患者様に
分かりやすく伝えられる様に努力しております。 また、症状などでお困りのことがありましたら、ご気軽にご相談ください！
高井戸・三鷹台・富士見ヶ丘・千歳烏山でお困りの方なら
久我山ほがらか鍼灸整骨院
http://hms-ishizuka.com/
〒168-0082東京都杉並区久我山4-2-2
TEL:03-3334-7834
E-mail:kugayamahogaraka03@gmail.com
【月～金】9:00～12:30/15:00～20:00
【土・日・祝】9:00～12:00/14:00～17:00
※第4土曜日の午後は休診
※日曜日は休診日もあります
どこに行ってもダメだったのに楽になりました。
- 投稿日
- 利用日
- 予算
- ￥5,000
7年ぐらい前から頚椎周りの痛みや肩こりが酷く、股関節痛で歩けない眠れないという症状にて整形外科、整骨院、カイロ、整体、マッサージ等にかかる費用を惜しむことなく治療に専念しましたが良くならず、どこに行っても｢一生付き合っていくしかないです｣と言われ精神的にも弱っておりました。
仕事で腰を傷めた息子とお買い物の帰りに、たまたまこちらの整骨院に2人で立ち寄りました 予約制なのでしょうがお忙しい中でも快く診て下さいました。
とても丁寧な先生で現状の説明をしていただき｢筋膜を緩める｣という内容の施術の後にストレッチや姿勢を気をつけることなど教えてくださいました。
その日も首が回らなく少し傾けると痛みが強かったのですが、たった1度の30分の施術で嘘のように痛みがとれました。
首の可動域が広がり痛みもとれて振り向くこともできるようになりました。
今までの何年もの苦労が嘘のよう、、
その日から通院し今日で4回目の施術を受け終えました
本日は｢頚椎を整える｣という施術とストレッチを教えていただき更に凄く良くなりました 今日でほぼ痛みが全く無くなりました。
痛みがあると精神的にとても弱ってしまい仕事が出来なくなったり、日常が楽しめなかったりするので
痛みに困っている方で未だに自分に合うところがお探し出来てないのであればお電話してみてください。
痛みが楽になりとても丁寧で優しい先生に診て貰え、とても楽になりますよ。
私は北海道に住んでますが月に一度ぐらい東京に来てこちらの整骨院にお世話になろうと思っております。
- 返信日
ゲスト様
『7年ぐらい前から頚椎周りのいたみや肩こりが酷く、股関節痛で歩けない眠れないという症状』
何よりも眠れないという症状が辛いですよね。
今回の施術で心も体も整ったようで何よりです。
これはおそらく私たちの施術だけでなく、過去にゲストさんが辛いながらも
色々な施術を受けられ続けて頑張ってきた結果だと思います。
もし東京にお立ち寄りの際は、体のメンテナンスとして利用してみて
下さいね。月に1度から2度で体のケアをしている方もいますので
お気軽にお立ち寄りください。
また最近、当院でも『ＬＩＮＥ@』を始めました。
ご予約の際はこちらもご利用くださいませ。
高井戸・三鷹台・富士見ヶ丘・千歳烏山でお困りの方なら
久我山ほがらか鍼灸整骨院
マッサージ・整体・鍼灸
http://hms-ishizuka.com/
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TEL:03-3334-7834
E-mail:kugayamahogaraka03@gmail.com
【月～金】9:00～12:30/15:00～20:00
【土・日・祝】9:00～12:00/14:00～17:00
※第4土曜日の午後は休診
※日曜日は休診日もあります
もう限界という前に。
- 投稿日
- 利用日
- 予算
- ￥4,000
夏の疲れは毎年酷いです。顔のコリから全身。ストレッチでは追いつかなくなるとお世話になるんですが。。。限界の前に治療して頂くのがなによりなので
次回は早めに行きます！
いつも限界超えてしまっているので。
ストレッチポールは以前購入してるので、なるべく乗るように頑張ります。
ストレッチはしないよりは勿論した方が良いということで。
- 返信日
ゲスト様
ご投稿ありがとうございます。
疲れは知らず知らずのうちに溜まっていきます。限界を超えてからでは回復が遅くなってしまう
事がありますので、日ごろからメンテナンスをして疲れを溜めないことが大事です！ストレッチポール
も活用して、ホームケアもして頂くとより体が楽になりますので、頑張ってみてください！
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TEL:03-3334-7834
E-mail:kugayamahogaraka03@gmail.com
【月～金】9:00～12:30/15:00～20:00
【土・日・祝】9:00～12:00/14:00～17:00
※第4土曜日の午後は休診
※日曜日は休診日もあります
