カラダコウボウ
整体
カイロプラクティック
¥5,500(税込)
ストレッチ
¥3,300(税込)
ヨガ
JR青梅線「中神」駅北口下車徒歩1分
平日20時まで受付です。小さなお子様もご一緒にどうぞ
マッサージ(自費)訪問マッサージ(健康保険適用同意必要)初回施術1500円
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マンツーマンで行う腰・膝・肩に特化したコースです。 整体手技により関節可動をスムーズにして、ストレッチ・トレーニングにより柔軟性と筋力の向上を目指します。 「柔軟性・筋力のバランス」を整えることで、動きやすい体を目指しましょう! 一人一人のご要望に合わせ、体力や体の状態に合わせたトレーニングを行います。 ・60分/5,000円 ・30分/3,000円 ※初回は60分となります。
マンツーマンで行うプライベートレッスンです。 家族・ご友人と3名までご一緒のレッスンも可能です。 ピラティスとは、体の細部まで意識しながら動きをコントロールするエクササイズです。 ストレッチと筋力トレーニングを組み合わせた運動となります。 一人一人の体力に応じた強度の内容で行います。 運動初心者の方からスポーツ競技者まで、様々な体力レベルの方が出来るエクササイズです。 1回のレッスンは60分となります。 ・3,000円(1名でご利用の場合) ・2,000円/名(2名以上でご利用の場合)
マンツーマンで行うプライベートレッスンです。 家族・ご友人と3名までご一緒にレッスン出来ます。 呼吸を意識して、ゆっくり無理をせずに体を動かすことで、体を気持ちよく落ち着かせていきます。 体をリラックスさせたい方・・・ゆっくりとした運動を行いたい方・・・ ご自身の体と向き合って体を動かすことで、快適な体を手に入れましょう♪ 1回のレッスン時間は60分になります。 ・3,000円(1名でご利用の場合) ・2,000円/名(2名以上でご利用の場合)