「車から降りたときの一歩目が痛い」「歩いていると足裏が痛くなる」「夕方になると症状が強くなる」といったお悩みはありませんか？
今回は、当院に来院された60代女性・営業職の方の足裏の痛みについてご紹介します。
患者様は約2か月前から両足の足裏中央付近に痛みを感じており、特に車から降りた際の最初の一歩で強い痛みが出ていました。また、営業の仕事で歩く機会が多く、仕事終わりや夕方になると症状が強くなる状態でした。
当院では、最初から足底筋膜炎と決めつけるのではなく、疲労骨折などの可能性も考慮しながら評価を行いました。その結果、足関節の可動性低下や、ふくらはぎの筋肉の硬さがみられました。
さらに、
足関節の動き
ふくらはぎや太ももの筋肉の状態
歩行量
仕事中の身体の使い方
靴の使用状況
などを総合的に確認しました。
営業職で歩行量が多く、ヒールを履く機会もあったため、足裏だけでなく下肢全体の状態を確認することが重要だと考えました。
施術では、痛みの状態に配慮しながら刺激量を調整し、鍼施術や筋肉へのアプローチ、ストレッチなどを実施しました。施術後には足の動かしやすさが向上し、患者様からも「足が動かしやすくなった」とのお声をいただきました。
その後も継続的に状態を確認しながら施術を行い、日常生活での負担軽減やセルフケアについてもお伝えしました。最終的には、お孫さんと走って遊べるまで回復されたとのことでした。
今回の症例を通じて改めて感じたのは、足裏の痛みがある場合でも、痛みのある部分だけを見るのではなく、足関節やふくらはぎ、太ももなど下肢全体の状態を確認することの重要性です。
また、「歩き始めの一歩目が痛い」「夕方になると足裏が痛む」といった症状が続く場合でも、原因は一つとは限りません。足底筋膜炎以外の可能性も含めて評価することが大切です。
足裏の痛みを我慢しながら生活を続けると、歩き方や身体の使い方に影響が出ることもあります。症状が続いている場合は、早めに身体の状態を確認し、適切な対応を検討することが大切です。
足裏の痛みでお悩みの方は、まずは現在の状態を把握し、日常生活での負担や身体の使い方を見直してみましょう。
