こんにちは！
さくら整体堂の浅野です
当たり前ですが
お客様の体のメンテナンスを
日々させていただいています
毎日“肩こり”“腰痛”“膝痛”などの様々な症状の
お客様と向き合い
施術を通して回復していく姿に
「自分もまけていられないぞ！」と思っている今日この頃です
ここ最近 特に
私が日々気にしていることは
食べ物と飲み物です
ということで
今日は 飲み物のお話をしたいと思います！
基本的に私が飲んでいる飲み物は
・白湯・炭酸水・お茶類 です
朝
白湯を湯のみ1杯飲むと
お腹が温まり 自然と体が動くようになりますよ！
そんな 味気のない(？)飲み物を
普段は飲んでいますが
たまに
「異様に 味のある(甘い)飲み物が飲みたい！！！」となります(苦笑)
無糖の炭酸飲料では 甘味が物足りない･･･とき
今までは 甘い炭酸飲料を飲んでいましたが
甘い炭酸飲料って
砂糖の塊なんですよね…
なにかいいものがないかと探していたところ
悪くないんじゃないか？と思えるものが見つかりました！
それは
ノンアルコール飲料です！！
カロリーや糖分控えめのものも多く
おいしいんですよ😋
今回試したのは
SUNTORY さんの
「のんある気分 カシスオレンジテイスト」です
さっぱりとした飲み口＋程よい果実の甘味が良かったです
ひとつだけ問題点があるとすると
ノンアルコール飲料なので
お子さんは買えないし飲めないところでしょう
考え方を変えることで
いろいろなところを補って楽しく生活していきたいと思います！
