◇資格
RTY200
全米ヨガアライアンス認定資格
◇実績
トレーナー歴：6年
◇大会実績
2021年 FWJ World legend フィジーク 準優勝 2位
Open＋175
2020年 FWJ World legend フィジーク 入賞 4位
Open＋175
◇メッセージ
ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、健康的な身体など、目指す着地地点は1人ひとり異なると思います。
理想とする身体を手に入れる為に食事改善は勿論、お客様のライフスタイルに運動を少しでも取り入れらるように、指導をさせて頂きます。ご一緒に自分自身が目指すボディーを手に入れましょう。
ADELANTEでは現代のライフスタイルによって生じる姿勢や体の動き、トレーニングの際におこりえる、関節の痛み、筋肉の張り、可動域の制限などに着目し、筋膜のリリースや深層筋へのアプローチ、ストレッチ、筋肉の伸張を行っております。
身体各部の効果的な使用や関節にかかる負担の軽減につなげ、身体全体の動きを改善しながら、トレーニングの成果をよりはっきりと実感する事が可能になります。
美しいボディライン、カッコいい身体、健康的なお身体をお求めに方は是非一度カウンセリングにお越しください。
