カコバレエストレッチ
完全オリジナル★ダンス&バレエ/アロマ&バレエのW体験ができるエクササイズ
ダンススクール
フィットネスクラブ・スポーツジム
ストレッチ
¥2,000(税込)
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30分間のストレッチです。 音楽と共にバレエの動きやポーズを取り入れて全身をほぐします。 ストレッチだけでなく、体幹も鍛えます。 柔軟性、筋力の両方を鍛えられるレッスンです♪
30分
1回
ZoomかSkype、またはLINEの動画で行います。
オンラインストレッチ受付中
オンラインレッスンです。30分ですが密度がとっても濃いレッスンです。 筋肉をほぐして血行促進してから、音楽とともに流れるように全身をほぐしていきます。
お好きな時間にご予約ください。月何度でも。
バレエの動きを取り入れたストレッチで優雅に柔軟性をアップさせませんか? お好きなお日にちを選択していただけます。 1回30分×4回分(有効期限1か月) 振替可能。 全身をクラシック音楽と共に伸ばしていきます。 体幹強化、姿勢改善を行います。
4回、月謝制
単発受講より2,000円お得!!