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トレーニング＆ヨガ　ボディリセットスタジオ

トレーニング＆ヨガ　ボディリセットスタジオ

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2023/08/04にトレーニング＆ヨガ　ボディリセットスタジオが投稿した、店内の様子の写真
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下腹部とコアを同時にトレーニング♪

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ヒップの付け根をスッキリさせます☆

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自重に重りをプラスしてヒップに効かせます♪

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定番の二の腕トレ！

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ダンベルを使って、背中＋二の腕トレ☆

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ヒップに効かせる補助もしっかり行います☆

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実はこの二の腕トレは難易度が高いんです♪

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カエルストレッチちゃんと出来ますか？

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背中のラインをキレイにするためのストレッチ！

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ヒップの横部分をスッキリさせるヒップトレ☆

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肩甲骨美人になるための背中トレ♪

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背中のライン＋二の腕引き締めトレ☆

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概要

住所

大阪府大阪市北区山崎町1-6あんじゅビル4階
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