妻と一緒に半年間トレーニングを開始.序盤は筋肉痛が辛かったですが、回数を重ねてるうちに体が鍛えられて、腰痛がマシになってきました。引き続き続けていきたいです。トレーニング後のプロテインも美味しいのでオススメです。
デスクワークメインの仕事で、肩と腰の痛みに悩まされていましたが、2日に一回集中的に通院することで、少しずつ凝りがほぐれて、頭痛も減り快適に過ごせております。