難波駅周辺には結構な数のビジネスホテルがありましたが、私は今回ここを選んで良かったなと思います♪朝ごはんに無料の総菜パンが選べたので、朝食代が浮いたのも嬉しかったですし、従業員の方の対応もとても気持ちが良く、価格以上のサービスが受けられたなと思います。

福島でご飯となった時には必ずここの焼肉屋さんを利用する自称常連です！(笑)
お肉にもサイドメニューにもお酒にも何一つとしてハズレがなく、人を連れていくのにも向いています。
店内は禁煙で、焼き肉屋には珍しいくらいに空気が良いお店なので子ども連れにも安心だと思いますよ。

パーソナルジムに通うこと自体は今回で3回目だったんですが、ここでのトレーニングがこれまでで一番効果を実感できました。メニューの組み方も割と自分好みでしたし、トレーナーと会話をしながら進めていく感じも楽しくて。痩せることが目的というよりは、ここに通うことが目的になっているのも変化が大きく感じる理由かもしれませんね。

見た目を変えるボディメイク目的でジムに通ったのは初めてでした。そして、これまでのただただ体重を減らせばいいという考えが、長期的にみるとどれだけ無意味だったかというのを思い知りました。(笑)筋肉をつけて痩せると、少し食べ過ぎたくらいじゃ戻らないので、メンタル的にも続けやすいです。