通い始めて1年ほどが経ちますが、初めにあった腰の痛みや頭痛はほとんど出なくなり、仕事も体での悩みがなく行くことができています!
3ヶ月ほど前に先生にお薦めしていただいたインナーマッスルを鍛える機械をしていただいているのですが、これがすごく良いなと感じています。
正直今更痩せるなんて期待していなかったのですが体重は2キロほど減り、気になっていた下腹も少しですがへこんだ気がしてこんなにはやく効果が出ると思っていませんでした笑
これからももう少し機械の方も続けていこうと思ってるのでこれからもよろしくお願いします!