人間の体を知り尽くしたメソッドなのでしょう。
私的には
もう、終わり？もっとやりたい！
多少、物足りなさがあるはずなのに
「これぞ腹筋」はやってないはずなのに
翌日のウエストのくびれにもびっくりです。
何より、終わった後のあの不思議な幸福感！
ああ、これ「で」いい、ではなく
これ「が」いい！
年を重ねるのが怖くなくなり、自分に自信が持てます！
レッスンだけでなく、先生のあのお人柄や会員の皆様の穏やか＆前向きな雰囲気もあるのでしょう。