さあさあして1人でいられない、苦しくなる
沖縄から先生に電話をする。
そこで、、
気分の落ち込み、
不安感、
恐怖心、
鬱気味状態、
不安障害、（パニック）、広場恐怖、と言われてませんか。
確かに処方箋が出てます。
抗うつ薬、抗不安薬、眠剤、
最近は頭の中に音楽がずっと聞こえる。。
幻聴のようです。。
その時、気持ちが昂りました。
やっぱりかかりたい！
沖縄から、飛行機で羽田まで約２時間半、そこから乗り継ぎ、
人混みが怖い、狭い所もダメです。
（姉がついてきてくれました）
JRで埼玉の栗橋駅、今度は東武線で藤岡駅です。
朝５時に出て、キネシオロジー野中に午後３時に着きました。
やっぱり、の思いでした。
古い民家でしたが、先生の若々しさが７０歳にはとても見えない。
私の事を理解してました。
また、そこから私の頓珍漢なせいで、先生の必死さが伝わります。
大きな愛情です、そんな感じ。
潜在意識にサイコダイブが先生の特技、特徴。
沖縄でも、あっちこっちにかかりました。
ホメオパシーや、キネシオロジー、心理カウンセリングetc
はい、そうです。
眠りがうまくできない。
薬が利かない時は全然ダメです。
いたたまれなくなって、気持ちがその場にいられない。。
フラフラめまい、立ち眩みもその通りです。
気持ち悪い、吐き気。
かみしめ、食いしばり、片嚙み、
これが夜中の3時、4時、
ここに夜中の不安や怖さが集中してる。
それがフラッシュバックのトラウマ。
だから、夜中に緊張してお腹が常に子供の頃から日常的に腹筋をしてるのと同じ。
ガチッと固まる、強張る。
環境面でも変化が大の苦手。
1度で白黒をつける、判断してしまうのでしょう。
まさにその通りです。
すごいです。
大学を終えてから、一人暮らししてた。
それがある時期から、症状がでて、実家に帰る。
実家にいても一人でいられない。
飛行機が電車がバスが怖い、とても不安になる。
神社、仏閣、世界遺産のお寺がダメ。
反応して怖い。
とにかく気持ちが落ち着かないです。
夜中が不安で怖い、殺される夢も見ます。
だから怖いです。
その子供の頃を、潜在意識に強烈に焼き付けた。
そのまま成長。。。
母と目が合うと、、
名前を呼ばれると、、
声を聞くと、、
夢と現実の世界の区別がつかない。
不眠、
めまい、
頭痛、
かみしめ、
気持ち悪い、
不安で怖くて一人で部屋にいられない。
ある時、平成10年の移動で、本社へ配置になり、眠れない日が続く。
（プライベートは楽しい。）
落ちついてやれば何とか仕事はこなしてた。
約2年後、母が統合失調症を発症。
私はパニックを起こす（以前過呼吸を何度かおこしてる）。。
自分で、これは病気で、母と同じ精神疾患と思う。
酷くなったらどうしよう、、その想いがいっぱいになる。
声が聞こえるようになってくる。。
トラウマとして消しゴムで消すように、ごしごし消し去ってくれました。
今は、私は私、母とは同じにならない、そんな安心感があります。
心が軽くなってます。
一人で電車に乗れます。
今日は、足利のフラワーパークに行ってきます。
楽しみです。
心がいつの間にか、しっかり落ち着いています。
また来ます。
まだまだ問題を消しゴムで消してもらいたいです。
この先も元気で生きたいから。。
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