仕事と家庭の事で昨年の春から悩んでました。何もする気になれず、不眠にもなり、昨年秋頃から会社も休職しました。
すぐ精神科で診察を受けて、薬で睡眠を何とかとってましたが、日中は心も晴れず到底元には戻りませんでした。
色んなカウセリングを受けてみたのですが、谷村先生のカウセリングと出会い、幼少期からの自分からしっかり振り返り、何が心のバランスを崩して行ったか、自分としっかり向き合い心のメカニズムをしっかり知る事が出来てました。発散の方法も上手く何でも明るい笑顔で相談に乗って頂き、次第に気持ちが回復していきました。今ではすっかり回復し、会社も復職出来て本当に感謝してます。
