転職活動って、自分と向き合う時間が多いぶん、知らず知らずのうちに心も体も少し重たくなっていて…。
そんな時に出会ったのが、こちらのダイエット整体でした。

施術はとても丁寧で、ただ体を整えるだけじゃなくて、気持ちまでほぐしてくれるような感覚。
通うたびに姿勢やめぐりが良くなって、自然と身体がすっきりしてきたのが嬉しかったです。

無理な食事制限や運動を頑張るというよりも、**「整えて、戻す」**という感じで、私にはぴったりでした。
気づけば体型も少しずつ元に戻ってきて、着たかった服にも袖を通せるように。

環境の変化でちょっと疲れてしまった時こそ、こういう「自分を整える時間」が大切なんだなと実感しました。

今日はずっと気になってた「フロレスタ」のドーナツで、ちょっと贅沢なおやつタイム🍩

見た目はシンプルなのに、一口食べるとびっくりするくらい優しい味…！
余計な甘さがなくて、外はほんのりカリッと、中はもっちり。
「素材にこだわってます」ってちゃんと伝わってくる感じで、罪悪感なく食べられるのも嬉しいポイント◎

私は定番のネイチャーと、くまさんのアイシングドーナツをお持ち帰り。かわいさも美味しさも、完全にツボでした♡
しかも、どのドーナツも添加物不使用ってところが本当にありがたい…！

季節限定メニューもあるみたいだから、またちょこちょこ通いたくなっちゃう予感。

焼き立てのメロンパンって、なんであんなに幸せな気持ちになるんだろう…♡
サンエトワールさんのメロンパン、焼きたてにちょうど遭遇できてラッキーでした！

外はカリッと香ばしくて、クッキー生地の甘さがちょうどいい。中はふわっふわで、バターの香りがふわっと広がって、思わず「うわっ、美味しっ…！」って声出ちゃいました（笑）

店内のイートインスペースで、コーヒーと一緒にゆっくり食べられるのも嬉しいポイント。ひとりでも入りやすいし、駅近だからちょっとしたリフレッシュにもぴったり◎

次は他の焼き立てパンも狙って行ってみようと思います！甘党さん、メロンパン好きさんにはぜひ一度食べてほしい一品です♪

友人に誘われて、垂水の「焼鳥まさ」へ。
正直なところ、最近はチェーンの焼鳥で済ませることも多かったので、久々に“炭火でちゃんと焼いてる店”に足を運んだ気がします。
まず一口目、レバーで驚かされた。
ふわっとした食感と臭みのなさ、炭の香ばしさが加わって、何本でもいけそうな軽やかさ。
若い頃は苦手だった部位が、歳を重ねてから“うまい”と思えるようになったのは、こういう丁寧な焼き方に出会えるからかもしれません。
皮、せせり、砂肝、どれも火の入り方が絶妙。ジューシーさを残しつつ、余計な脂は落ちていて、酒との相性も良い。焼酎のロックをちびちびやりながら、静かに楽しむにはちょうどいい店だと思いました。
カウンター越しに職人の手元が見えるのもまたいい。無駄のない所作に、こちらも背筋が伸びる気分になります。
派手さはない。でも、そういうところにこそ、長く付き合える良店ってあると思うんですよね。
またふらっと寄りたくなる。そんな焼鳥屋でした。

若い頃からずっと前かがみ気味で、猫背なんて“もう体の癖だから仕方ない”と諦めてました。
でも最近、呼吸が浅くなったり、肩こり・頭痛がやたら増えてきて、ふと「これ、姿勢のせいかも」と思って整体を受けてみました。
結論から言うと、もっと早くやっておけばよかった。
背中が伸びて呼吸が深くなっただけで、こんなに身体が軽くなるとは。肩や首の違和感もだいぶ和らぎました。

施術自体は強く揉むようなものではなく、どちらかというと“整えてもらう”感覚。
無理なく、自然に姿勢が正されていくのが自分でもわかるのが驚きでした。
普段から姿勢なんて気にしてない人ほど、受けたら違いがわかると思います。
「歳だから仕方ない」で済ませず、一度プロに診てもらうのも悪くないですね。

正直、蕎麦って“なんとなくヘルシーだから”で食べてる人、多いと思うんです。でも、私にとって蕎麦は、身体に無理をさせず整える“食のチューニング”みたいなもの。

こちらのお蕎麦、まず香りが違いました。
湯気の立ち上る瞬間から、ふっと鼻に抜ける香ばしさ。挽きたて・打ちたての丁寧な仕事がちゃんと伝わってくる感じ。細すぎず太すぎない麺は、噛むごとに甘みと喉越しを感じられて、まさに“食べる瞑想”。

つゆは主張しすぎず、でもしっかり芯がある。素材の邪魔をしない絶妙な引き算。添えられた山葵まで美味しくて、食後感まで軽やか。

「食べたのに、身体が軽い」。そんな食体験、意外と貴重です。
正直、頻繁には来られない距離ですが、だからこそ“整えたい日”の選択肢にしたいお店です。

正直、“豚まんなんてどこも一緒でしょ”と思っていました。
有名とは聞いていたけれど、観光客向けの味かな…なんて。

でも、一口食べた瞬間にその思い込みが消えました。
皮はふわっとしっとり。中の餡は肉の旨みがしっかり立っていて、変な甘さや脂っこさがなく、想像していたよりずっと上品な味わい。しかも冷めても風味が落ちにくいのがまた憎い。

店構えは庶民的だけど、味には手抜きがない。
こういう“質実剛健な美味しさ”って、最近なかなか出会えない気がします。実家の母に送ってあげたくなるような、ちょっとした温もりのある味。

ただ、人混みは少し疲れますし、食べ歩きスタイルは私の性には合いませんね。次回はきちんとお席で、落ち着いて味わいたいと思います。

30代も後半に差し掛かって、体型が“努力だけじゃどうにもならない”感じになってきて。そんなときに紹介されて、まぁ一度くらいは…と思って受けてみました。
結果、予想以上に良かったです。
骨盤のゆがみを整えてもらって、施術後はウエスト周りがスッキリ。パンツのウエストが少し緩くなってる感覚、久しぶりでした（笑）
正直、今まで色んなダイエットやジムを試してきたけど、続かなかったのは“楽しさ”も“即効性”もなかったから。その点、整体は一回で変化を感じられるのが嬉しい。
もちろん、1回で全部どうにかなるとは思ってないけど、「続けたらちゃんと結果出るな」っていう安心感がある。
ただのリラクゼーションじゃなく、ちゃんと“変わるための施術”って感じ。美意識高めの人ならハマると思います。

初めてピソラさんに伺いましたが、まず店内の雰囲気にびっくり。まるで南国リゾートのようなインテリアで、ふかふかのソファ席にゆったり座れて、とってもリラックスできました。

今回は友人とランチで利用。前菜付きのセットを頼んだのですが、どの料理も盛りつけがキレイで、味も想像以上に本格的！私は海老とアボカドのクリームパスタをいただきましたが、ソースが濃厚すぎず、素材の旨みがしっかり感じられて◎。ピザも石窯焼きで香ばしく、もちもちで美味しかったです。

ドリンクバーの種類が多いのもポイント高め。フルーツティーやハーブティーも揃っていて、女性には嬉しいラインナップだと思います。

スマホでの注文は最初少し戸惑いましたが、慣れれば自分のペースでゆっくり選べるので逆に便利かも。

お料理のクオリティと空間の心地よさを考えると、かなりコスパが良いと思います。次はデザートまでしっかり楽しみに来たいです♪

年齢的にも、身体のあちこちに不調が出やすくなってきて、これまでいろんな整体やマッサージを試してきました。でも、こちらの整体院は一味違いましたね。

先生は経験豊富で、私の身体の状態を一度触っただけで的確に把握してくださって、本当に感心しました。こういう“本物の技術”を持った方、実はなかなかいないんですよ。

施術後は体がすっと軽くなり、呼吸まで楽になったような感覚。日常の姿勢や生活のアドバイスも的確で、「あぁ、この方なら信頼してお任せできる」と感じました。

内装はシンプルですが清潔感があり、落ち着いていて居心地も良いです。予約が少し取りづらいのが玉にきずですが、それだけ人気がある証拠ですね。

本当はあまり教えたくないのですが、信頼できるところを探している方にはぜひ一度体験してみてほしいと思います。