基山町のお祭りの日に行きました。どぶろっくさんのファンですが、今年のお祭りには出演されてなかったので、少し早めにソーリフェルさんへ来店。オーラ診断と手相鑑定のセットでお願いしました。オーラは初めてで、オーラの見方の練習もさせてもらいました。慣れて見えるようになってくると、スーパーなどで生鮮食品の鮮度がわかるようになるらしいです(ぜひそうなりたいw)。その人がオリジナルオーラを触ると筋力が上がるとのことで、握力計で目で見て理解ができました。ちなみに自分が持っているお財布の、好きな黄色と同じオーラ色でした。本当に不思議でおもしろい体験ができました。手相もお寺流の精密な鑑定で、悩んでいることもはっきりスッキリしました。また先が分からなくなったら尋ねようと思います。ありがとうございます。

どぶろっくさんのテレビ番組見て行きました☆番組上の演出なのか、番組内では狐のお面鑑を着けていましたが、鑑定士さんは僧侶でもあるとの噂も聞いて、とても気さくな感じがしてずっと気になってました。これから先の事とか、開業の事など、時期に関してはノギス?という図るやつでかなり精密に教えてくれました。また行こうと思ってます。基山という場所はお寺とかは多いですが、こういう気軽に少しエンタメ的な要素もあるようなお店があって楽しめました。頼りにしています。

恋愛に意識を向けた場合、その人が本来取り組むべきことから逸れて、道を踏み外してしまうなどの時には、ただアゲ鑑定をして惑わすような事は言いません。パートナーできますよ、とか、その場しのぎのアゲ鑑定は、本当に相手の人生を狂わせる結果になるという事をよく知っているからとのことでした。二度目に行ったときに理由を聞いて、初めて鑑定士さんの人間力の深さが理解できました。頼りにしてます。

丸くなった姿勢をどうにかしたくて、旦那と一緒に行きました。アタッチメント?マシンにつける持ち手のようなものがたくさんあって、背中のどこをどうしたいのかによって、種類を変えます。こんなとこに筋肉痛ってくるんだ(笑)というような個所にほどよい筋肉痛が来ます(笑)。

終わった後は、私は必ず超音波マッサージを別料金で受けます。
なんといっても筋トレを指導してくださった理学療法士さんが施術されるので、オールインワンでビフォーアフターケアまで、安心感があります。

旦那は瘦せぷよぷよ型で、ベンチプレスの重さを上げたいようですが、なかなか上がりません。そこでまず、食事の内容を全体的に見直し、バルクも上げ、体重も増量させる必要もあることが分かりました。まあ普段、揚げ物ばかり作ってたんで私も少し反省(苦笑)。

わたしも旦那も頑張りたいです

まず奇麗な体になるには、食事の内容から見直しが必要ですとお伺いしました。GI値という食品に含まれる糖質の吸収の度合いを示す数値を基準に食べ物を選びます。わたしのそれまでの食事、朝:パンにたっぷりジャムかバターにミルクにヨーグルト、昼:コンビニのサンドイッチとコーヒー、夜:揚げもの(子供が多いので揚げ物が多い)中心にご飯。こんな感じですと、運動でもしない限り、ほとんどがGI高値なので吸収が早すぎて太りやすいことも学びました。ダイエットとは、すべて家庭の食事で調整されるものだという事も教えてくださいました。このあたりがクリアできて、食事と並行しつつ、初めて筋トレ、シェイプアップに入ります。ほんとに基本的な体の作り方や知識から丁寧に教えてくださいますのでまた行きたいと思います。よろしくお願いいたします。P・Sトレーナーさんはとてもいい体をされています。旦那はぷよぷよなのでw目の保養にもなりました。ありがとうございます。

飛び込みで行きましたが、本来パーソナルはマンツーマンなので必ず予約が入ってます。少し反省。ですが、その時指導を受けられていたお客さんの方が気を利かせて下さり、少し早く終了してくださいました。ありがとうございます。トレーナーさんも快く引き受けてくださいました。子供ができてから家で自己流トレーニングをしてましたが、理学療法士さんに指導を受けると、こんなに軽い重さでも筋肉に効果的な筋トレができるんだと改めて思いました。またお願いいたします。

猫背で姿勢が悪かったので行きました。
背中のトレーニングでここまで姿勢がまっすぐなるのに驚きました。
さすが理学療法士さん、リハビリのプロです。
また行きます。
ありがとうございました。

正直筋トレすると、筋肉付きすぎて腕が太くなるとか思ってましたが、そんなに簡単に筋肉ってつかないんだなと安心できましたw。 ただ細くしたいなら、食事調整でダイエットすればいいのですが、私がほしい曲線美のシルエットには、やはりボディシェイプの２段アプローチが必要だと理解できました。なぜそうなるのかを解剖とか運動なんとか学?とかの知識を元に分かりやすく教えてくれました。かなり的確に。怪我をしたくない方にはお薦めのトレーナーです。

まず言葉の説明からしてくれました。ダイエットはジムでするものではなく、家庭の食事で調整するもの(ここほんとに大事)で、シェイプアップはダンベルやマシンなどで物理的に体へ負荷をかけ身体が変化適応する反応を引き出す作業ですとのことで納得◎!40過ぎると脂肪がなかなか落ちにくく、もう年だからとか勝手に決め込んでいましたが、代謝とかカロリー計算して今食べているものの摂取カロリーと消費カロリーを計算した上で、自分の体のどこをどうしたいのか、それに適した負荷量や種目などを設定していただきました。あと、やっぱり口コミにも多いですが、理学療法士さんのトレーナーって珍しいです。私は腰椎ヘルニアがあるので、自己流でどんな筋トレをすればいいのかリハビリの運動程度しか知りませんが、きっちりバルクアップ、シェイプアップの筋トレとして負荷をかけてもらえました。さすが運動を治療方法にもしている理学療法士さんです。こんな種目もあったのかと、新鮮でした。トレーナーさんの腕の太さと体のバランスも、よそのなんちゃってトレーナーのような比ではありません。トレーナー自身の見た目の身体が物語っています。説得力ありますよ。こういう方に早く教わりたかった! またお願いいたします。