近くに新しいジムで出来たと知り合いから聞き、勇気を出して行ってきました。
まずは無料体験コースをやってもらいました。
何年かぶりにトレーニングを行いましたが、初めてのパーソナルトレーニングでしたので細かいところまで指導していただきとてもたのしかったです。
後半のマッサージも疲れた身体にはとても気持ちよかったです。
身体の為にも、頑張ってみようとおもいました。