トレーニングにはファンクショナルトレーニング理論を用い、機能的な動きを獲得し、正しい姿勢に導きます。
当ジムにはバーベルや、筋トレマシンは置いていません。
バーベルトレーニングや、筋トレマシンを使用すると、左右の筋バランスが失われていきます。自重トレーニングをメインに誰でも行えるトレーニングでおこなっています。
施術に関しましては、日常動作で繰り返し偏った使い方をすることで身体のバランスが崩れる事により痛みが出やすくなります。
筋肉のバランスを整える事で、痛みの出にくい身体づくりをさせて頂いております。
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口コミ
腓骨神経麻痺という症状で、治すくすりもないし出来る事は無いかな…と相談しに行ったら、幅広い知識や経験から、今の自分に出来る事だったり先を見据えたトレーニングなどを教えてもらい実践していこうと思います。
とても話しやすく、親切に教えて頂きました。有難うございます。
- 返信日
NS様
口コミありがとうございます。
腓骨神経麻痺という事で、病院や整骨院ではアプローチが難しく、不安の中お越し頂きありがとうございました！
先ずは本日お伝えしたリハビリメニューを根気よくして、また送らせて頂いたトレーニング動画を頑張って行っていきましょう！
とても丁寧でパーソナルならではの細やかなとこまで見てもらえました。
パーソナルって高いイメージだったのですが、思っていたよりリーズナブルで通いやすく続けやすいなと思いました。
- 返信日
ハム様
ご来店ありがとうございました。
Leaでのパーソナルトレーニングは、クライアント様のお身体の癖を見抜き、状態にあったトレーニングを提供いたしております。
トレーニングの習慣を身に付けて頂きやすいようにリーズナブルな設定にさせて頂いております。
是非、トレーニング習慣を身に付けていきましょう。
先日無料体験コースをしてきました。普段から運動は何もせず、家事と育児で身体が悲鳴を上げていました。トレーニングの後は身体のコリがスッキリして動きが軽くなりました。施術は癒しの一言につきます。とにかく気持ちよくて癒されました。これなら続けてみようと思います。
- 返信日
KK様
口コミありがとうございます。
先日、無料体験からのご入会ありがとうございました。本日最初のセッションでしたが、小胸筋もほぐれて首、肩の負担をへらせて良かったです！
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キックボクシングレッスン風景！
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女性ファッション雑誌JJへ掲載されました！
概要
店舗名
パーソナルトレーニング
姿勢専門 パーソナルトレーニング 鍼灸整体院 Leaジャンル
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施設情報
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- ４ブース有
- レンタル
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- Wi-Fi
- Wi-Fiあり
- お子様連れ
- ベビーカー入店可
提供サービス
- 無料体験
- あり
その他
- 特筆事項
- 毎回500mlのミネラルウォーターとタオルをお渡ししております。
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- 最終更新日
