伊那市山寺にある仕出し弁当屋さん。
今や商売を縮小して小さく行っています。40代以上の地元の人にとったら、竹屋さんと言えば、地域のイベントや会議などで、大人数の弁当が必要な際に頼む仕出し屋さんというイメージががっちりしています。
シンプルな内容ですが、メイン物が肉系でがっちりしているので、若い子供には人気がありました。一番人気はから揚げで、濃いめの鶏肉が、少し冷えてゴマのかかったご飯にまたよく合いました。今ではよい思い出ですね。

南信地方ではしんきんの名前で親しまれている金融機関。
南箕輪店も昔からあって地域から愛されています。
子供のころは地銀をメインバンクとして、しんきんはセカンドバンク的な形で利用していました。おばあちゃんおじいちゃんが孫のために貯金する口座はしんきんが多かったように思います。
地域密着型で、住民に丁寧に説明してくれるイメージがあります。
昔は、正月の定期預金を行うと、干支の貯金箱をくれたのがよい思い出です。

上福岡駅から歩いて3分程の大通りにある串揚げ専門的。活気のある雰囲気の店構えで幅広い客層です。名物の串揚げを筆頭に炭火焼き類やサイドメニュー的な居酒屋一品料理も少々。串揚げのネタはバリエーション豊富で単品から注文しやすい～10本盛り合せ等もあり。オーソドックスな串揚げながら黄金色に揚げられていて頂いた中でもエビ、ホタテ等の海鮮やうずらの卵、お芋系も自然な甘味がおやつ感覚でおいしくコスパよしでした。

上伊那郡南箕輪村にあるお庭屋さん。
洋風から和風まで、また、庭のインテリ、目隠しなど様々な要望に応えてくれる造園屋さんです。
地元では有名で下伊那地方からも注文が来るほど、南信地方では信頼があります。母方の実家の家をリフォームした際に庭をいじってもらいました。
昔から玄関前に大きな石があったのですが、代々子供たちが遊んだ石を捨てるに処分できず、何かないかとアドバイスを求めました。
そしたら、それを込みで素敵な庭にしてくれました。
日本庭園風にしてくれた庭自体もとても気に入っているようです。

妙蓮寺駅から右手に歩いてすぐのところにあったカフェ。店内は木目を基調にしたインテリアでナチュラルな女性に好まれそうな雰囲気でテーブル席が並んでいます。
豊富なドリンクニューや気のきいたスイーツ類等もあり、以前利用した時はオムライスやパスタがメインのランチメニューもお手頃価格でサラダとスープが付いていました。その伺った時に注文したのは惣菜系のパンケーキでかすかに甘味のある生地と甘辛な具材のバランスよし。
スープも複数の野菜が入っていておいしくヘルシーで内容の良いセットでした。

嵐電の嵐山駅を出て観光通をJRの踏切の方に4分ほど歩くと右手に見えるモダンなつくりのお店です。「おうすの里」と聞いても何のお店かよくわからない方も多いでしょうが、ここは京都で多店舗展開する高級梅干の専門店です。本社は京都の城陽町にあり梅の産地として名高い紀州みなべ出身の方により創業されたというお店で、そのキャッチフレーズは「京に咲く梅」とのことです。

こじんまりとした綺麗な店内には酸っぱいものから蜂蜜入りの甘いものまでさまざまなタイプの梅干が並んでいまして試食もできますし、しっかりと説明もしてもらえます。値段は結構しますが、朝からいただくと身が引き締まるような美味しさです。