内牧地区の老舗ホテルの阿蘇プラザホテルです。展望露天風呂や一階の露天風呂、家族風呂など素晴らしい泉質のホテルです。ホテルの敷地内に「然」という阿蘇の名産品を集めたセレクトショップがあります。県内外から多くのお客様がこられます。

近畿地方を中心に30店舗あまりのフィットネスジムやテニスクラブを展開している「コ・ス・パ」の八尾クラブです。ジムのトレーニングマシーンが多くそろっています。有酸素運動やヨガのトレーニングも出来ます。スイミングスクールもあり、大人から子供まで元気になれそうなジムです。若いインストラクターも元気が良く気持ちが良いです。すぐ近くに大きなショッピングモールがあるのでトレーニング後に買い物も出来便利です。　　　　　　　　　　　　　　　　

このクラブの場所は、大阪・八尾市で近鉄電車（大阪線）の近鉄八尾駅から北へ約２５０ｍの所になります。駅の北側にあるショッピングモール（アリオ八尾）前の光町南交差点を西に渡るとすぐの所にコスパ八尾があります。

居酒屋で学生や女子会などにも便利なお店で駅から近くにあります。　
メニューは豊富でお刺身は新鮮でおいしいです。
アクセスもよく、味もいいため、宴会にはちょうど良いお店になっております。
飲み放題がやすいです。

上田インターを通るときに気になるお店で寄りました。好きなおかずをトレーにのせていき、会計していくタイプのお店です。
のせすぎると金額やばいので注意！笑
ただ、リーズナブルに昼食をいただける上田の素敵なお店です。

アリオ上田の中にあるお店で、焼きそば、お好み焼き、ビビンバなどがあります。迷ったときに行くとちょうどいいです。価格もリーズナブルで、鉄板焼を楽しむことができ、友達どうしでも盛り上がることができるお店です。

上田駅近くにある居酒屋で、ホテル利用客なども使いやすい居酒屋になっております。お値段もリーズナブルで、料理は豊富になっております。刺し身がとても美味しく、女子会や学生の宴会にも料理しやすいと思います。

上田市の秋和にある松屋です。24時までやっていて、遅くまではいることができます。
店内はそれなりに広く、駐車場もあり、入りやすいお店になっています。
テイクアウトももちろんできます。
つゆだくが最高です。

大枝公園の近くにあるカフェです。
普通のお家を改装されて1階部分を
カフェにされています。
外観からは普通のお家なので一瞬
通りすぎてしまいます。
モーニングからランチまであり
ランチはカレーやオムライスが
美味しいです。