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「ゴルフ＆トレーニングジム静岡倶楽部」は、駿河湾に面する静岡市にあるインドアゴルフ練習場です。
初心者だけでなく、ゴルフのために身体のコアな部分から鍛えたい方のためのトレーニングジムも併設しているので、ゴルフのスキルを身に付けるとともに、何度フルスイングをしても疲れにくい身体を作ることができます。
今年の1月から始めたボディメイクももうすぐ1年が経とうとしています。
始めた頃に撮った全身の写真と今の体を比べると、まるで別人くらいに変わっていて、顔の輪郭もボヤッとしていたのがハッキリすっきりに変化していました。
トレーナーとも仲良くなり、運動も楽しいしトレーナーと話すのも楽しいし、最高の環境でボディメイクが出来ているなと思います。
来年もよろしくお願いします。
数十分だけでもしっかり汗がかけて、忙しい人にもぴったりです。集中して運動できるので、気分転換にもなります。効率よく運動できる設備があるのは助かります。トレーニング内容も充実していて、体の調子も良くなった気がします。
広いスペースがあり、周りを気にせずトレーニングできる環境で有難いです。ロッカーも広く、着替えやすい環境でした。安心して自分のペースで通えるので、長く続けられそうです。設備も充実していて運動しやすい環境です。
安くはありませんが、設備やサポートを考えると納得の内容です。運動習慣がつき、健康診断の数値も良くなってきたので非常に満足しています。できるだけ長く通い続けたいです。サポートもしっかりしているので安心して通えます。
朝早くから夜遅くまで空いているので、家事や買い物の合間に調整しやすいです。自分の生活リズムに合わせて通えるので、無理なく続けられています。フレキシブルな営業体制がありがたいです。だんだんと運動に慣れてきています。
天候や季節に関係なく運動できるので、体調の波が少なくなりました。運動する習慣が身についたことで、代謝が上がったのか冬でも冷えにくくなりました。年齢を重ねても元気でいられるよう、今後も続けていきたいです。
室内の照明が明るすぎず落ち着いていて、集中しやすい空間です。気持ちを整えて運動に向かえるので、リラックスしながら体を動かせます。居心地の良さも通う理由のひとつです。設備も充実していて自分に合ったトレーニングができます。
機械がどれも新しく使いやすいです。成果もわかりやすく、やる気が出ます。設備の整った環境で運動できて満足です。短時間の運動でも体が軽くなり、家に帰ってからの動きもスムーズになりました。料金体系も良心的でした。
機械の使い方がわからなかったのですが、丁寧に教えてくれたので安心できました。初心者でも入りやすい雰囲気があり、通うたびに新しいことを学べます。運動が苦手でも少しずつ慣れていけました。しっかりとしたサポートで安心です。
体重の変化はゆるやかですが、姿勢が良くなり、立ち姿が変わったと言われますし、自分でも実感できるようになりました。日常生活でも疲れにくくなり、家事の合間に体を動かすのが苦ではなくなりました。地道な努力が形になるのが嬉しいです。
知人と入会しました。トレーニング内容はそれぞれ違いますが、共通の話題ができて会話も増えました。健康のために一緒に取り組めるのが嬉しく、続けるモチベーションにもなっています。トレーニング内容も合っていて、効果を実感しています。
屋内施設なので天気を気にせず通えるのが嬉しいです。ストレッチスペースも充実していて、無理のないペースで運動できます。外出が億劫な日でも、行くと気持ちが前向きになります。身体も快調になってきており嬉しいです。
こちらに通い始めてから、長年の肩こりが少しずつ楽になってきました。呼吸を整えることで気持ちも落ち着き、夜の寝つきも良くなった気がします。体だけでなく心も整うような時間で、今では欠かせないリフレッシュです。
無理せず続けられる運動なので、気負わず続けられています。周りの方も同年代が多く、安心感があります。最初は運動が苦手でしたが、今では毎週の運動が習慣になりました。レベルも高すぎず低すぎず長続きしています。
午前中の家事を終えてから通うのが日課になりました。短時間でも汗をかくと気分がすっきりします。スタジオの雰囲気も明るく、自然と体が動きます。家では味わえない達成感があり、リフレッシュの時間としてとても大切にしています。
清掃が行き届いていて、ロッカー室もいつも清潔です。衛生面は特に気にするので、その点がしっかりしているのは本当に助かります。スタッフの方も感じが良く、初めてでも安心して利用できました。運動の習慣がつき、体が軽くなった気がします。
広いスペースがあり、周りを気にせずトレーニングできる環境で有難いです。ロッカーも広く、着替えやすい環境でした。安心して自分のペースで通えるので、長く続けられそうです。設備も充実していて運動しやすい環境です。
数十分だけでもしっかり汗がかけて、忙しい人にもぴったりです。集中して運動できるので、気分転換にもなります。効率よく運動できる設備があるのは助かります。トレーニング内容も充実していて、体の調子も良くなった気がします。
天候や季節に関係なく運動できるので、体調の波が少なくなりました。運動する習慣が身についたことで、代謝が上がったのか冬でも冷えにくくなりました。年齢を重ねても元気でいられるよう、今後も続けていきたいです。
